男人多喝奶，女人多喝豆?jié){

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男人多喝奶，女人多喝豆?jié){：牛奶和豆?jié){都富含很多營養(yǎng)物質(zhì)，對人體有益，但是經(jīng)調(diào)查牛奶適合于男人喝。豆?jié){更適合女性，對于處于30-45歲的女性而言，婦科疾病頻發(fā)，乳腺腫瘤、子宮肌瘤、卵巢囊腫，這些疾病都與雌激素水平變化密切相關(guān)，所以要多喝豆?jié){。