生活中常常因為這些不良的動作而加傷,所以記得要正確去做

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生活中常常因為這些不良的動作而加傷,所以記得要正確去做哦
內(nèi)八字影響膽、胃、和膀胱的經(jīng)絡(luò)，而這些經(jīng)絡(luò)均在脊柱的周圍，脊柱周圍氣血不暢，一樣影響大腦血液的循環(huán)。
側(cè)頸、斜肩的習(xí)慣性走路姿勢非常有害。這個姿勢影響督脈的氣血運行，督脈在在脊柱線上，督脈為總督之意：督管全身的陽氣，督脈緊張，造成氣血不周，就會陽氣不升。而“督管全身的陽氣”才能使陽氣所獲取的營養(yǎng)“入髓”，就是指進(jìn)入腦髓。
不良的走路姿勢必須努力糾正。醫(yī)生建議先從糾正站姿做起?？梢栽诩依飳@大鏡子自我檢查。人在照鏡子時會不自禁挺胸抬頭。然后在走路時用意保持端正的姿勢，做到不偏不斜，不前傾。肝硬化腹水的治療 www.sdgbw.net/yiganzhengzhuan/1986.htm
只有重視不良走姿的危害，才會有決心糾正。和家人、朋友一起走路，是糾正不良走姿的最好機(jī)會，因為家人和朋友總會很自然很提醒你，也可以用這個機(jī)會互相檢查和糾正。
含胸、彎腰走路的不良姿勢，造成的后患就更為嚴(yán)重。人在走路時，全身七經(jīng)八脈都跟著一起活動，而這個姿勢正好讓這些經(jīng)脈得不到很好的舒張，身體得不到應(yīng)有的供氧。
常年低頭、含胸、彎腰走路的習(xí)慣性姿勢，所造成的脊柱問題，自然反射到大腦，使人無論在伏案工作還是走路時，大腦都處于緊張狀態(tài)。白天的這種不得緩解的緊張，造成大腦過勞，影響夜間的睡眠是不可避免的。
外八字走路有礙陽經(jīng)：肝、脾、腎臟氣血緊張，血流不暢，肝為造血機(jī)器，腎為血庫，這兩者工作壓力重，自然影響大腦血液的供應(yīng)，造成大腦血液回流不暢。