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        用中醫(yī)來養(yǎng)生也是一種很不錯的選擇,大家沒事都試

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        發(fā)表于 2012-2-20 16:26:01 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
            用中醫(yī)來養(yǎng)生也是一種很不錯的選擇,大家沒事都試下
            適當進行藥物的調(diào)理也是不錯的選擇,并且最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,以中藥調(diào)理為佳。特別是在這寒冷的冬天,溫陽補腎類的中成藥,比如匯仁腎寶就顯得格外的受歡迎,匯仁腎寶通過22味中藥的調(diào)和,能夠?qū)崿F(xiàn)全面補腎、扶正固本、防御外邪、抵御寒氣的效果。藥物調(diào)理配合適當?shù)倪\動,合理的膳食,相信遠離亞健康并非難事。
            用中醫(yī)來養(yǎng)生也是一種很不錯的選擇,大家沒事都試下。阻擊亞健康以預(yù)防為主,專家建議,在日常生活中,放松心境、適時健身怡神、注意合理膳食、合理安排時間、適量進補等方法能有效預(yù)防亞健康。
            中醫(yī)補益養(yǎng)生因其深厚的中醫(yī)文化底蘊和良好的調(diào)理效果受到大眾廣泛的喜愛,特別是“立冬”剛過,冬天已經(jīng)開始。這個時節(jié)又是人們進補的最佳時期。俗話說“冬季進補,開春打虎”。特別是對于許多有“恐寒癥”的人來說,除了注意保暖外,也可以通過進補達到御寒的目的,但要科學(xué)進補。陽氣偏虛的人,選羊肉、狗肉、雞肉等。氣血雙虧的人,可食用鵝肉、鴨肉等。體質(zhì)偏熱的人,不宜食生冷燥熱,宜選用枸杞子、紅棗、木耳、黑芝麻等。

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        發(fā)表于 2012-2-20 19:53:21 | 只看該作者
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