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養(yǎng)成八個(gè)習(xí)慣讓你必須變成胖子(圖)

        

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        新人進(jìn)步獎(jiǎng)幽默大師灌水天才
        

        

        
        		


        

        


跳轉(zhuǎn)到指定樓層

        


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發(fā)表于 2011-8-19 10:31:26
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        進(jìn)食速度過快（資料圖）
        習(xí)慣六：進(jìn)食速度過快) I- D' p( B7 D4 l, M8 X2 a2 _0 t+ x2 k
        
很多辦公室一族的午餐都是在非常匆忙的狀態(tài)下吃完的。食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重腸胃負(fù)擔(dān)。咀嚼時(shí)間過短，迷走神經(jīng)仍在過度興奮中，容易因食欲亢進(jìn)而肥胖。
        
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        靚妹or帥哥灌水天才幽默大師新人進(jìn)步獎(jiǎng)小有名氣知名人士 著名寫手
        

        

        
        		


        


2#


        

        

        

        

發(fā)表于 2011-8-19 21:20:48
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那就細(xì)嚼慢咽，每頓飯3小時(shí)
        



        

        

        


        

        

        


        

        


        

        

        





        

        





        

        

        

        



        






        






        



        

        

        

        








        

        

        


        

        
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