瑜伽的境界

古往今來

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瑜伽起源于古印度的外士納瓦傳統(tǒng)文化。該文化認(rèn)為，瑜伽的最高階段就是意識到奎師那的存在，以奉愛將自己與奎師那聯(lián)系在一起，即奉愛瑜伽。 " a; h7 ?4 Z  B, \7 F: j: t( v      瑜伽講述的不外是棄絕欲望、拋開執(zhí)著、回復(fù)平靜、修心養(yǎng)性之類，從而奉勸世人“與宇宙和至尊聯(lián)系在一起”，這也就是奎師那意識。瑜伽修習(xí)關(guān)鍵在祛除心靈重負(fù)，克服貪婪物欲的人性弱點(diǎn)。它對現(xiàn)代生活的意義，并不是讓人墮入虛無，而是曉諭人們履行規(guī)定職責(zé)，但不可執(zhí)著于結(jié)果，這又類似于禪宗的“放下”。相對于永不饜足的功利追求，心靈的和諧更為重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎樣從本我到達(dá)無我。    “要練瑜伽就必須到一個圣地，在僻靜處的地上鋪上庫沙草，再鋪上鹿皮和軟布，安排一個不高不低的座位。瑜伽師隨后應(yīng)該穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上練瑜伽，通過控制自己的心、感官和活動，把注意力集中在一點(diǎn)上，達(dá)到凈化內(nèi)心的目的。應(yīng)該把頭、頸及軀干挺直成一線，雙眼凝視鼻尖。應(yīng)該完全停止性生活，無所畏懼，以平靜和受控制的心在內(nèi)心冥想我(即奎師那)，把我當(dāng)做人生的最終目標(biāo)?！闭^苦修。這樣才能覺悟純粹、超凡入圣。 5 s8 Z! N: @+ O7 b8 L. E! `' l% w      + D, F0 \: }: n1 T0 u 2 p$ m4 F9 h) o' y; i9 \- y, j% v 5 z7 s3 \* z: V * k2 V* c$ B4 s: i+ N5 F- \: r: f 7 J8 A, Y  O+ r) x+ } ( J. d" j) q* O  b2 l2 B ' D6 {. q3 a5 X/ `( |7 W ! b* F& R. p2 Q4 n5 I& ^. G ' h, K- I) D% N& j, h! X3 n8 E 3 [. c$ P4 J: X- ~, v* } / K& r* Y3 L7 M8 N! R + {6 y. n* m: u0 N) b: q( d 昨天 00:15:35 上傳 下載附件 (234.03 KB) # ~+ M8 v' u2 D) @3 \ , Q9 t) D) d* S 9 C" J' t  Y: b# ]" k5 h4 }# u 6 a$ v+ U) f, x4 [- j/ B 3 [4 Y# r1 K' o. P& W 5 O+ c7 W* B7 ^; _ + p% z8 G: V1 u9 C / x/ H- w$ g$ x " |3 h4 n2 }7 r. q' d5 M6 { / \) J  L( J5 ~$ ^ 6 T' g" b. x6 \: l3 ? $ p' Y- @- w8 W  |4 A+ p ) Y1 ^" D4 U0 P: L7 X& F4 S4 Y & ~- n& {/ `: n5 T$ l2 }7 z# V; v . X) D+ I( M1 h( b * h* B5 T0 k" B$ h4 }7 W 2 A) O7 v7 l; @, ` " g9 j. j: S1 Y: K* T6 b" A 0 b' B2 v% ^5 C4 R. w3 A 8 r) i& ^8 |! C- H/ S 4 W% Z/ E- i3 j7 n 0 R9 R8 D) C1 r5 t) `! X1 Q! F 0 L# E3 P3 }  ~+ E' g2 i+ B & h' [1 U' I5 d5 V 7 y9 m1 h" E$ I# ~3 c % K. v9 M0 a( v  c4 d$ B% T. M + W% O& r1 Q8 R ( U  P/ l6 p3 i! k ! n( f9 m% V) q. @) s0 g' Y

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