瑜伽的境界

古往今來(lái)

瑜伽起源于古印度的外士納瓦傳統(tǒng)文化。該文化認(rèn)為，瑜伽的最高階段就是意識(shí)到奎師那的存在，以奉愛將自己與奎師那聯(lián)系在一起，即奉愛瑜伽。 4 I4 N1 c' S0 ]$ V8 A      瑜伽講述的不外是棄絕欲望、拋開執(zhí)著、回復(fù)平靜、修心養(yǎng)性之類，從而奉勸世人“與宇宙和至尊聯(lián)系在一起”，這也就是奎師那意識(shí)。瑜伽修習(xí)關(guān)鍵在祛除心靈重負(fù)，克服貪婪物欲的人性弱點(diǎn)。它對(duì)現(xiàn)代生活的意義，并不是讓人墮入虛無(wú)，而是曉諭人們履行規(guī)定職責(zé)，但不可執(zhí)著于結(jié)果，這又類似于禪宗的“放下”。相對(duì)于永不饜足的功利追求，心靈的和諧更為重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎樣從本我到達(dá)無(wú)我。    “要練瑜伽就必須到一個(gè)圣地，在僻靜處的地上鋪上庫(kù)沙草，再鋪上鹿皮和軟布，安排一個(gè)不高不低的座位。瑜伽師隨后應(yīng)該穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上練瑜伽，通過(guò)控制自己的心、感官和活動(dòng)，把注意力集中在一點(diǎn)上，達(dá)到凈化內(nèi)心的目的。應(yīng)該把頭、頸及軀干挺直成一線，雙眼凝視鼻尖。應(yīng)該完全停止性生活，無(wú)所畏懼，以平靜和受控制的心在內(nèi)心冥想我(即奎師那)，把我當(dāng)做人生的最終目標(biāo)?！闭^苦修。這樣才能覺悟純粹、超凡入圣。       & h+ k# d+ O; j& k6 k . o, {7 X- b+ G2 ^ 7 H2 r( K* q* w  u & m: Q3 R& e) j ! J$ d* ^, G8 V  o ! j( y# k7 }9 L# j$ M7 d' j 6 R/ x, s- g! H! A( U1 X6 ? ; I7 E1 }* O8 S' j  q 1 d' U; V0 S. ]' D$ }% ~4 c$ a! O 昨天 00:15:35 上傳 ; s' y4 ~5 I6 R( V下載附件 (234.03 KB) : G% o/ k5 C2 h" F1 t . Y' f. y. G+ x' K1 ] ) [: n" ]6 `: p' d8 R- ] , G8 F4 i" j/ ~3 d% r' ]% Y 3 r- V: G6 m) t7 w 6 k, U$ y/ ^1 Q 7 i9 D7 O# c) r: F $ `# t5 S; `( A! ] " l8 g! Q) E3 T4 q, V : F, o. q/ @, U( R % E2 w3 `+ t6 p/ H* G , v5 f& @( C8 ^: L4 w ' u+ ^  }) H2 v 8 _* e2 ]9 v. d7 V: Q 7 u6 Q* K' ^" Q, E2 P4 u8 |3 i ) j$ ~/ B* w* X; F, f& g) [ / n% O& z( n1 g  U   m7 p8 j) n# E* y" { 4 |. J7 ^0 I6 @0 Q. n