瑜伽的境界

古往今來

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瑜伽起源于古印度的外士納瓦傳統(tǒng)文化。該文化認(rèn)為，瑜伽的最高階段就是意識到奎師那的存在，以奉愛將自己與奎師那聯(lián)系在一起，即奉愛瑜伽。 / F# Y2 f1 D+ i: d7 W2 a" E      瑜伽講述的不外是棄絕欲望、拋開執(zhí)著、回復(fù)平靜、修心養(yǎng)性之類，從而奉勸世人“與宇宙和至尊聯(lián)系在一起”，這也就是奎師那意識。瑜伽修習(xí)關(guān)鍵在祛除心靈重負(fù)，克服貪婪物欲的人性弱點。它對現(xiàn)代生活的意義，并不是讓人墮入虛無，而是曉諭人們履行規(guī)定職責(zé)，但不可執(zhí)著于結(jié)果，這又類似于禪宗的“放下”。相對于永不饜足的功利追求，心靈的和諧更為重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎樣從本我到達(dá)無我。    “要練瑜伽就必須到一個圣地，在僻靜處的地上鋪上庫沙草，再鋪上鹿皮和軟布，安排一個不高不低的座位。瑜伽師隨后應(yīng)該穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上練瑜伽，通過控制自己的心、感官和活動，把注意力集中在一點上，達(dá)到凈化內(nèi)心的目的。應(yīng)該把頭、頸及軀干挺直成一線，雙眼凝視鼻尖。應(yīng)該完全停止性生活，無所畏懼，以平靜和受控制的心在內(nèi)心冥想我(即奎師那)，把我當(dāng)做人生的最終目標(biāo)。”正所謂苦修。這樣才能覺悟純粹、超凡入圣。       2 {+ w; q- d2 H% t; J6 d % @& j  c8 ~$ O, z. q1 l0 H # J$ X- p; K+ j2 U 0 ?! ?: J0 Q% {  R6 o8 w7 e . {3 d, r# M5 j+ V 9 ?0 p( o* v) U- r2 }/ _: J; U 3 z: y( P0 H4 T: q 6 ~: f  E# h1 X" K: _3 d ( ^. F% A- G; ] 昨天 00:15:35 上傳 下載附件 (234.03 KB) $ v: \" W; t+ e2 _9 e9 V5 l# u 2 @2 O7 w8 ?* K% t8 `8 v) O" d6 s ! z% p) D+ q0 j - Z& j8 o6 {7 R1 \ . R: P, [! ?& e0 F / y- s2 x  }9 Q! e; P 8 ]* _; c/ V; ] * a; t% J4 `+ F1 q; \+ x ) w( l2 Y2 N" Z6 C' B  u1 G 8 s- l% c$ z, I# n' _ - X# P. [! v/ w: f8 [- @4 P 0 z6 Q$ k* U$ g1 K5 w$ C8 S 4 X" ~0 v8 Z( `  R; e! d / o4 _# T3 P" h* [ - t' S4 I  a- H) K. M2 I; t : `( @0 l. h4 G1 L7 l1 e) J 8 g: d! T8 X. g7 g, W ; P* [- g* F7 G3 _6 E2 ^( v 2 H6 M& {% D) J; A , w- ^) ~: Q4 a+ Y% K , O- x% s9 A0 j8 F* W3 ~

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