老來樂

宋村家電

        老來樂

生活陽光要燦爛，
無事公園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。
/ G( C; O) e% p5 \遇見戲友扯址淡，
! g+ v6 s$ L$ r, u; {吼段秦腔把肺健。
你說老了該咋辦？
我說加強(qiáng)多鍛煉。
打打拳咱練練劍，
' a$ b7 g7 l6 t1 i9 w* Z走步運(yùn)動(dòng)多保健。
" t- V& i% q* L退休工資莫積攢，
遇見好友抓緊諞。
: Z2 V! W$ v; O生活切勿過節(jié)儉，
適當(dāng)留上點(diǎn)存款。
精神生活更豐滿，
2 @3 E" I. K1 J7 m2 p+ r吹拉彈唱表學(xué)演。
' @1 t3 W, I$ g; _# C4 A琴棋書畫弄墨點(diǎn)，
4 P% a2 B! {* p! V2 L. d要讓心情更舒坦。
飯菜不要太挑揀，
粗細(xì)搭配定要諂。
) O5 ?1 A( l. K( O3 \& l8 o; p% q早飯少吃午填飽，
6 w3 U% y; j" U1 X# d晚飯不吃了最好。
衣服穿長(zhǎng)勿穿短，
/ R5 T7 M& v: h' v7 ^顏色盡量要新鮮。
不求名牌和新款，
只求舒適與保暖。
白發(fā)咱不胡亂染，
發(fā)型不要太松散。
禿頂確也有美感，
盡量保持咱原版。
行動(dòng)不急定要緩，
5 D) M% H7 E7 N  h/ n獨(dú)行不要走太遠(yuǎn)。
4 Q8 d- f- B! {+ o* p要看紅綠啥燈閃，
5 Q- q; p( v7 |0 `7 {* y# E注意安全和保險(xiǎn)。
) U, t3 p  C$ g8 z: [3 L, S0 @筋骨經(jīng)常來舒展，
鍛練不要來偷懶。
養(yǎng)好腸胃和肝膽，
衰老便可來延緩。
是非之事不來諞，
9 I. i. |$ R4 w; @更不說長(zhǎng)和道短。
$ f8 w( ?& ~8 w  x7 }! S社會(huì)閑事咱少管，
免得來傷咱情感！
1 P4 O2 e! q  t4 Z% `& U5 B$ |2 Q1 X自己歡樂自己找，
過了百二還說小。

4 Q, R/ ^; }* {8 C: A% G宋村家電祝:
老人們健康長(zhǎng)壽！
( i/ H" R/ O9 z8 g1 v1 M2020.11.7