紅拳十大盤功

宋村家電

中華文明幾千年，
強身健體練紅拳。
柔韌訓練把法找，
) }2 j8 q  p- v4 n1 g- v十大盤勢姿勢好。
1 ?3 I* Z/ j4 I5 S, g霸王舉鼎能撐天，
9 i. q4 p" `8 W, I( U6 J. q, \/ M% C撐補撈月把身翻。
力推泰山倒一邊，
8 |4 K1 \9 e: S2 ]$ V+ H* A千把攥勢擰一圈。
孤雁盤翅水撈月，
* ?( p) d: ]7 t% ^6 Z9 X5 W& @$ }雀地龍勢弓箭射。
燕子噙泥不倒翁，
魁星點斗象鷹沖。
9 l9 k5 Z+ y; x  `0 J  V8 }靖王托塔雞獨立，
朝天蹬勢更威媚。
要把紅拳大發(fā)揚，
& I) L* e) _7 [2 a0 I6 k1 `中華兒女定志強！

春天的霞光

宋村家電

春天的霞光 發(fā)表于 2019-12-31 16:47
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4 N# o) r" m: s: f( D老師好謝謝關注！

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童心未泯