紅拳十大盤功

宋村家電

中華文明幾千年，
強(qiáng)身健體練紅拳。
" a# J. ]6 p, N) z' [1 u0 |; s6 X柔韌訓(xùn)練把法找，
. D  D- U$ h. ?- L: z; V十大盤勢姿勢好。
8 y8 ?0 f  z3 W8 S霸王舉鼎能撐天，
: b4 C. e7 N4 G7 B2 y: }2 I  h0 Y1 |撐補(bǔ)撈月把身翻。
力推泰山倒一邊，
- q- |# @; Q; X( o3 S, O千把攥勢擰一圈。
孤雁盤翅水撈月，
雀地龍勢弓箭射。
燕子噙泥不倒翁，
魁星點斗象鷹沖。
; ?" r0 W* ]$ O" d1 K8 V4 O- v; l靖王托塔雞獨立，
1 N* W( a  i; o朝天蹬勢更威媚。
要把紅拳大發(fā)揚(yáng)，
中華兒女定志強(qiáng)！

春天的霞光

宋村家電

春天的霞光 發(fā)表于 2019-12-31 16:47
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老師好謝謝關(guān)注！

探索如何

桃李無言

童心未泯