紅拳十大盤功

宋村家電

! l8 p5 g. C- V+ l3 X( ?中華文明幾千年，
強(qiáng)身健體練紅拳。
柔韌訓(xùn)練把法找，
十大盤勢姿勢好。
霸王舉鼎能撐天，
撐補(bǔ)撈月把身翻。
力推泰山倒一邊，
" f+ V. x; i' g! L千把攥勢擰一圈。
5 d- U2 W* L; _. h) h, s) f( k; H孤雁盤翅水撈月，
1 t3 P0 ~! O* \9 ^' }' D雀地龍勢弓箭射。
! C) `2 W& X( x燕子噙泥不倒翁，
魁星點(diǎn)斗象鷹沖。
靖王托塔雞獨(dú)立，
* K& ]. [, M; R' j: A0 Y: P/ C, i朝天蹬勢更威媚。
要把紅拳大發(fā)揚(yáng)，
" g% q3 |1 W5 K' n5 B- Q中華兒女定志強(qiáng)！

春天的霞光

宋村家電

春天的霞光 發(fā)表于 2019-12-31 16:47

8 Z. {" C) [5 v2 T( F1 a# p1 E老師好謝謝關(guān)注！

探索如何

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童心未泯