春節(jié)喝酒妙法

如影隨風(fēng)

春節(jié)前后一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務(wù)人士更是免不了年底的應(yīng)酬。實(shí)在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何才能不醉酒呢？
. j6 f5 f+ b! |8 K$ l　　1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
" I! W+ }* k3 e9 \　　2、估計(jì)飲酒多時，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量；
0 }; p! J1 R: J: V- R　　3、喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
　　4、喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒；
　　5、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機(jī)體對乙醇的解毒能力；
　　6、喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素（維生素食品）可保護(hù)肝臟；
　　7、喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用；
7 m& G. W1 m) K8 _- M, i　　8、疲倦時暫時別喝為宜；
, r  ]- l$ }4 |4 ]- F: @2 u　　9、吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后；
) H: U) M' ]) m. Z4 J5 a; W" S3 i　　10、喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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火柴天堂

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二球貨

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