佩戴腰圍的注意事項(xiàng):
& |8 i, j o3 `8 G! k0 Q 腰椎間盤(膨)突出癥及其他下腰部疾患的病人,在佩戴腰圍時(shí)注意以下幾點(diǎn):( E3 G0 X2 Z/ _, r( x; T
1、腰圍的規(guī)格要與自身腰的長(zhǎng)度、周徑相適應(yīng),其上緣須達(dá)肋下緣,下緣至臀裂。腰圍后側(cè)不宜過(guò)分前凸,以平坦或略向前凸為好。不要使用過(guò)窄的腰圍,以免腰椎過(guò)度前凸,也不要使用過(guò)短的腰圍,以免腹部過(guò)緊。一般可先試戴半小時(shí),以不產(chǎn)生不適感為宜。
. q& {2 {6 K* } X7 y2 A1 A1 w 2、佩戴腰圍可根據(jù)病情掌握時(shí)間,在腰部癥狀較重時(shí),應(yīng)經(jīng)常戴用,不要隨時(shí)取下,病情輕的患者,可以出外時(shí),特別是要較長(zhǎng)時(shí)間站立或一個(gè)姿勢(shì)坐著時(shí)戴上腰圍,在睡眠及休息時(shí)再取下。在癥狀逐漸消退、體征逐漸變?yōu)殛幮砸院?,?yīng)去掉腰圍,開始逐漸恢恢腰的正?;顒?dòng),一般整個(gè)使用時(shí)間以4~6周為宜。
1 _9 I2 t, p( Y6 z2 e9 h9 K4 u 3、佩戴腰圍以后應(yīng)注意腰部活動(dòng),由于腰圍僅限制了屈曲等方面的活動(dòng),而不能減少重力,所以戴上腰圍仍要注意避免腰部過(guò)度活動(dòng),一般以完成日常生活、工作為度。對(duì)于手術(shù)后、嚴(yán)重腰椎骨折、脫位等患者,腰部活動(dòng)要按醫(yī)囑進(jìn)行,解除腰圍也應(yīng)經(jīng)醫(yī)生同意。4 e: B' m4 z8 ^* U" m# ~* Z1 s! }
4、在使用腰圍期間,還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,逐漸增加腰背肌鍛煉以防止和減輕腰肌的。 |