雪季戶外徒步20條注意事項(xiàng)：觀景不走路

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一、不要獨(dú)自行動，要選擇有資質(zhì)的戶外運(yùn)動俱樂部和戶外領(lǐng)隊(duì)，并購買意外險(xiǎn)；
二、要對目的地進(jìn)行全方位資料收集(氣象、地形地貌等)，規(guī)劃合理科學(xué)的徒步線路，避免惡劣天氣出行；
三、要做周詳?shù)男袆佑?jì)劃，并將出行信息告知家人或密友；
四、要根據(jù)前期收集氣象等資料等，攜帶充足的保暖衣物、食物、藥品以及常用徒步裝備、雪地技術(shù)裝備等；
五、要嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行活動，不能隨意更改；
/ _2 ?8 Q" q4 C6 X2 d  ]: L+ b六、到達(dá)徒步目的地要先觀察實(shí)地地形地貌，做到心中有數(shù)，在不露營時要選擇天黑前2小時能出山的路線；
4 B# s$ E. O( V9 `* G' u+ d# ^7 _: i七、徒步行動前要注意檢查鞋帶等，適量減少身上衣服著裝，最好著與白色或?qū)嵉仡伾顚Ρ让黠@的服裝；
八、實(shí)地白雪覆蓋面積大最好戴上雪鏡再前進(jìn)；
九、雪地行走要“步步為營”、“一步一個腳印”，并作明顯的行進(jìn)標(biāo)記，標(biāo)記時需注意落雪掩埋；
十、徒步過程中，要做到觀景不走路，走路不觀景，時刻留意道路變化，要在保護(hù)好自己的前提下進(jìn)行攝影活動；
十一、徒步過程中要注意定時補(bǔ)充能量和水；
, o# y  b: [8 I) T( ]! c/ D十二、當(dāng)心落石，必要時戴上頭盔。如遇受傷等要冷靜處理，并及時通知隊(duì)友及想辦法與留守人員聯(lián)系，做好保溫工作；
* s! b" x$ _) F% V3 E十三、在上雪坡時不要橫切雪面、下雪坡時不要玩兒滑雪，以免引起雪崩或?qū)е禄瑝媯Γ?br /> . s( j- D3 K/ P8 t  [* K十四、要實(shí)時感知身體體溫變化，注意增減衣物；
% W/ H/ I  ^. X& {  B十五、做好對講機(jī)、手機(jī)等電子設(shè)備的保暖工作，低溫電池使用時間短；
十六、注意森林防火；
( k# R9 I+ z! x. }  n十七、注意環(huán)境保護(hù)；
9 W5 z9 A" d* g十八、徒步中要注意量力而行；
十九、徒步中不要單獨(dú)行動，方便等要有人陪護(hù)；
& l$ P7 f; v$ O- T/ ~4 }二十、出山后立即向親友密友通知所在位置及余下行動計(jì)劃。

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