如果你有這幾個(gè)不好的習(xí)慣可以通過這幾個(gè)支招解決的

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    如果你有這幾個(gè)不好的習(xí)慣可以通過這幾個(gè)支招解決的
    枕頭被褥不潔。
    蒂耶諾博士表示，一個(gè)成年人每小時(shí)平均脫落約150萬(wàn)個(gè)皮膚細(xì)胞，每天排汗約0.95升。死皮細(xì)胞及汗水聚集在枕頭、褥子上，容易滋生塵螨。床上污染物還包括：頭發(fā)、人體分泌物、寵物毛發(fā)、真菌、灰塵等。
    專家建議：用不可滲透的床罩把被褥、席夢(mèng)思床墊和枕頭蓋起來(lái)。另外，每周都要用攝氏54-65攝氏度的熱水清洗床單及枕套。乙肝大三陽(yáng)會(huì)傳染嗎
    吸塵器使用不當(dāng)。www.sdgbw.net/yigandasanyang/1481.htm
    科學(xué)家大衛(wèi)·麥金道什博士表示，傳統(tǒng)吸塵器可清除較大顆?；覊m，但是，細(xì)小塵粒則會(huì)再度污染空氣，幾個(gè)小時(shí)后才落回地面。這些細(xì)小顆粒中含有很多有害物質(zhì)，如重金屬鉛、殺蟲劑中的化學(xué)物質(zhì)等。
    專家建議：選擇帶有高效微粒空氣過濾器（HEPA）的吸塵器。HEPA過濾器可防止小顆?；覊m再度污染室內(nèi)空氣。
    愛吃烤肉。
    肉類在高溫烤制過程中會(huì)產(chǎn)生多種致癌物，比如多環(huán)芳香烴（PAHs）和雜環(huán)胺（HCAs）等。
    專家建議：盡量減少戶外燒烤次數(shù)，少吃這種不健康物質(zhì)。

喵咪醬

頂一個(gè)！?。。。。。?！