一日三梁——把夢(mèng)想的高度踩在了腳下

陳年明月

    8月4日晚，我們小團(tuán)隊(duì)相約在來自大自然家小嘬，來自大自然又提起沖擊一日三梁的事，這其實(shí)是他的一個(gè)夢(mèng)想，說了很多次了。我們相約8月6日完成這個(gè)夢(mèng)想。期間，隨風(fēng)飄揚(yáng)表示也要去，由于該同志今年忙于裝修房子并深受我分廠停產(chǎn)待崗之苦不得已四處打工，今年參加團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)零星可數(shù)，狀態(tài)低迷。山水之男故意激他說，你就別去了，估計(jì)你5小時(shí)都上不了分水嶺。飄揚(yáng)同志馬上反駁，說我要上了怎么辦？我請(qǐng)你吃飯！好，那就說定了！最后約定全體8月6日早6點(diǎn)半在7號(hào)路口集合。
   一日三梁，是指一天內(nèi)上分水嶺，下廣貨街，再上黃花嶺，然后下廣貨街后重登分水嶺。從余下到灃峪口大約25公里，從灃峪口到分水嶺大約32.5公里，海拔從800米上到2100米，從分水嶺下廣貨街14.5公里，海拔從2100降到1200，從廣貨街上黃花嶺大約16公里，海拔從1200上到1800，往返路程176公里，爬坡高度2800米，我們團(tuán)隊(duì)從未進(jìn)行過如此強(qiáng)度的拉練，能否順利完成，真是未知數(shù)。今年，我們的小團(tuán)隊(duì)此前曾3上分水嶺，人都不全。第二次下到了廣貨街，第三次過廣貨街準(zhǔn)備登黃花嶺半路被大雨澆回。那兩次返程我都非常痛苦，氣管非常難受，一條腿也略感有點(diǎn)抽筋，所以此次也不敢抱太大完美完成的希望。
    8月6日，由于連日下雨，天氣涼爽，睡的很香，睜開眼已經(jīng)6點(diǎn)20了，急急忙忙的收拾，山水之男催促的電話已經(jīng)打來，還好，沒算太磨蹭，6點(diǎn)40 全隊(duì)出發(fā)。大約1小時(shí)后達(dá)到山口，稍事休息，由于隨風(fēng)的狀態(tài)，讓其現(xiàn)行10分鐘，余下4人8點(diǎn)整出發(fā)。開始山水之男領(lǐng)騎。我覺得勁沒使完，于是了超過去奮力去追飄揚(yáng)。大約40分鐘后追上了飄揚(yáng)，并行兩分鐘后我對(duì)他說，今天感覺狀態(tài)非常好，一點(diǎn)不累，中途不歇了，我想去超我們的記錄去。他說去吧，也許能進(jìn)3小時(shí)。于是再次奮力向前，真是奇怪，今天是前所未有的輕松，52分到黑溝橋，1小時(shí)25分到關(guān)石，還剩12公里，由于此前我最慢也在時(shí)速8公里以上，此時(shí)體能還很充裕，3小時(shí)的確可以沖擊了。于是繼續(xù)向前沖，2小時(shí)10分的時(shí)候，還有4公里就登頂了，我想走也走到3小時(shí)以內(nèi)了，才下車準(zhǔn)備洗把臉，一擰農(nóng)家的水龍頭，竟然沒水，算了，懶得找了。拔了一下筋，活動(dòng)一下身體，喝了點(diǎn)水，繼續(xù)上路，這時(shí)才感到兩腿的酸痛。不過時(shí)間不太緊，這4公里是推推騎騎完成的，登頂之后一看時(shí)間，2小時(shí)55分，自己都吃驚。我曾以為我等年近40的業(yè)余愛好者永遠(yuǎn)難進(jìn)3小時(shí)。想想還是有原因的：1、睡的好；2、天氣很給力，溫度合適而且沒有烈日。幾天連陰雨也使得山中河水奔騰，溪流噴涌，空氣中負(fù)氧離子豐富；是人體血液活性增強(qiáng)；3、基本空腹，但是準(zhǔn)備了足夠的蜂蜜白糖水，使得胃腸不搗亂同時(shí)能量足夠；4、吸取以前的教訓(xùn)，做好熱身，全程腿腳沒抽筋。其實(shí)我們幾個(gè)水平都差不多，我也是偶爾冒個(gè)尖。估計(jì)另幾個(gè)隊(duì)友很快也能進(jìn)3小時(shí)。
  e$ n  v, o6 X; g) E    果然20分鐘后山水之男拍馬殺到，3小時(shí)15分，也比此前我們的最好成績(jī)好了。其他兩隊(duì)友20分鐘內(nèi)陸續(xù)趕到，山水之男則在路上等候飄揚(yáng)同志。突然他喊道，不好了，飄揚(yáng)到了。此時(shí)是11點(diǎn)45分，加上他早行的10分鐘，用時(shí)3小時(shí)55分，大大快于預(yù)計(jì)。山水同志不禁嘆道，完了完了，這下?lián)p失大了。
    全體稍稍休息,合影留念，距離上次的全體合影已經(jīng)過去了快1年了！后再下廣貨街，12點(diǎn)40，到我們?cè)忸欉^的一家小店，飄揚(yáng)留守點(diǎn)菜，其余隊(duì)員撲奔黃花嶺。我和山水之男交替前行，來自大自然今日車?yán)系翩溩樱由夏c胃不適，落在后面。14公里處時(shí)，發(fā)現(xiàn)我的卡片機(jī)沒設(shè)置好，此前的相片都沒存上，趕緊調(diào)整，等調(diào)好，山水之男已經(jīng)沒了蹤影?？褡芬粴?，等登頂時(shí)其人已脫得半裸在懸崖邊狂吹涼風(fēng)了。全體達(dá)到后合影休息下山已是3點(diǎn)20。山水之男不斷催促，時(shí)間很緊，趕緊走。回到廣貨街，4點(diǎn)開飯，99元六個(gè)菜，印象深刻是細(xì)鱗鮭和炒臘肉，真是不錯(cuò)，顆粒入肚。
    4點(diǎn)40吃完不敢逗留，直接翻最后一道梁。6點(diǎn)30，我和山水之男、天下為王同時(shí)再上分水嶺，10余分鐘后飄揚(yáng)和來自大自然趕到。主要因?yàn)轱h揚(yáng)一個(gè)腿抽了筋。此前我們上分水嶺都抽過，克服還需要一個(gè)鍛煉強(qiáng)度的積累。合影后7點(diǎn)下山，此時(shí)山風(fēng)徹骨冰冷，尤其是下山的速度又快，感覺能把人吹感冒了。天色已漸漸黑了，帶著墨鏡看不清楚，不戴小蟲子又鉆眼睛，還是準(zhǔn)備的不夠充分?。?br /> 3 m! r3 l. C0 o6 n5 K    一般下山我都是最慢的，這次一如往常，8點(diǎn)10分我到山口時(shí)其它隊(duì)友已都在一個(gè)小賣部的條凳上坐著等我了。稍事休息后打亮頭燈開始回家的歸途，9點(diǎn)40回到余下，用時(shí)15個(gè)小時(shí)終于把我們?cè)桓蚁胂竦母叨炔仍诹四_下！

來自大自然

{:4_270:}先座沙發(fā){:4_282:}

來自大自然

補(bǔ)PP

來自大自然

繼續(xù)補(bǔ)些完整的片子

來自大自然

繼續(xù)PP 笑看

來自大自然

集體打?qū)庩兪謽?{:4_270:} 有人還在聊天

恰似你的溫柔

阿驢的頭更亮了！不過以后不準(zhǔn)單獨(dú)行動(dòng)，不安全??！記住，這是集體行為！哈哈哈哈

隨風(fēng)揚(yáng)帆

簡(jiǎn)介一下五人小組：
陳年明月——爬坡王（和他爬坡氣你個(gè)半死，分水嶺最好成績(jī)2小時(shí)55分）
天下之王——平路王（平路之上狂放之極，分水嶺3小時(shí)20）
隨風(fēng)揚(yáng)帆——下坡王（下坡最高時(shí)速66KM，分水嶺3小時(shí)55）
來自大自然——狂野王（曾經(jīng)發(fā)燒叼著溫度計(jì)穿越分水嶺，分水嶺3小時(shí)21）
山水之男——綜合實(shí)力王（能文能武，上坡偶爾追過爬坡王，下坡偶爾攆過下山王，分水嶺3小時(shí)15分）

山水之男

本次最佳
爬坡王 陳年明月  “此處應(yīng)有掌聲”
9 r# e5 Z6 }! X; z9 F: \$ l下坡王 隨風(fēng)揚(yáng)帆 在其背上撒把雞毛再將樹枝掄圓了就可以飛起來 “此處應(yīng)有噓聲”
進(jìn)步獎(jiǎng) 隨風(fēng)揚(yáng)帆 比上回快了90分鐘
穩(wěn)定獎(jiǎng) 來自大自然 成績(jī)穩(wěn)定 圓滿的完成了后勤重任
+ e" n8 C8 l. l8 J1 t粗口獎(jiǎng) 山水之男 大山里痛快呼吸 忍不住爆出一句粗口 真TMD爽
/ V. @# V: e' d+ X' x8 z4 P逗哏獎(jiǎng) 天下為王 一路調(diào)劑大家心情 很快樂

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