黑枸杞對人有哪些好處

那就是你發(fā)

    對于上班族來說，常年久坐，對著電腦工作，忙碌時(shí)還會加班、熬夜等，對人體健康有很大的影響。運(yùn)動少導(dǎo)致免疫力下降，電腦輻射對皮膚、大腦、眼睛傷害很大，經(jīng)常熬夜，精神緊繃容易導(dǎo)致失眠，這些問題不用吃藥，只用一杯九葉藍(lán)野生黑枸杞就可緩解。

    野生黑枸杞被譽(yù)為“滋補(bǔ)軟黃金”，因其含有豐富的花青素而出名。九葉藍(lán)野生黑枸杞產(chǎn)自青海格爾木，花青素含量居于同類產(chǎn)品之首，有“花青素之王”的稱號。

    花青素是種水溶性色素，可以隨著水的酸堿改變顏色，水呈酸性則偏紅，呈堿性則偏藍(lán)。花青素是歷史上最重大的發(fā)現(xiàn)之一，對人體有多種好處，主要有：

    1、預(yù)防癌癥
    花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散，借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。另一方面有些癌癥透過溶解組織和細(xì)胞的物質(zhì)形成腫瘤，這些癌細(xì)胞產(chǎn)生溶解脢和蛋白脢，而花青素能保護(hù)蛋白質(zhì)不受蛋白脢的影響。

    2、增進(jìn)視力
    醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示黑枸杞中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力。這對于長時(shí)間注視屏幕的人等都有幫助。

    3、口服的皮膚化妝品
    花青素在歐洲，被稱為“口服的皮膚化妝品”，可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，還是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚。

    從這幾點(diǎn)可以看出，黑枸杞是最適合上班族的養(yǎng)生品，當(dāng)然也適合其它人群食用，直接泡水喝，方便有效。