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梳頭的秘密
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( \; t; y' Z9 ^4 o+ Q勤梳頭有六大好處
4 Y/ E- c% h6 {# z7 s3 N# X① 能疏通血脈,有助于腦部的血液循環(huán),增強記憶力,并有利于預(yù)防老年癡呆病的發(fā)生;
5 k3 M/ \" p0 v3 P8 J+ a9 g" _② 能使頭發(fā)得到充分的營養(yǎng),防止脫發(fā)和早生華發(fā),有美發(fā)作用; & s$ I! Y* L0 q' N
③ 能散風(fēng)、預(yù)防感冒,減輕頭痛;
, p2 t1 B" X m* R3 K7 m: V④ 有明目作用,有助于降低高血壓,預(yù)防腦血管疾病的發(fā)生;9 F% l1 N' N# X* K) A
⑤ 能健腦提神,緩解精神緊張,促進睡眠,消除疲勞;
5 @" |2 n. `. C. A& \6 b, f⑥ 有利于增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)的平衡協(xié)調(diào)功能,延年益壽。
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, y8 c; m. |" H8 v# o+ K6 c/ [梳頭部的前發(fā)際
k, E( n% M0 C( X9 A- Q胃腸不好的人,在梳理前發(fā)際線,特別是經(jīng)過額角處的頭維穴(胃經(jīng)上的主要穴位)時,大多會感覺明顯疼痛,敏感者在此過程中甚至?xí)霈F(xiàn)打嗝現(xiàn)象。因此,胃腸不好的人要常梳、多梳前發(fā)際線。
( |8 w1 I; K6 x8 j在發(fā)際線上下一寸左右的部位來回梳理,不少于100下,將此處梳至頭皮微熱,對胃腸有很好的保健作用。7 L" T1 B) N) f% s" q C$ ?' G+ ^4 P3 ]
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梳頭頂
$ e$ s' \ O0 s+ w頭頂正中有一個“百會穴”,是督脈的主要穴位,也是全身陽經(jīng)和督脈的陽氣交會的穴位。因此,血液不足、血虛的人,頭頂摸上去會感覺到疼痛。疼痛越明顯,說明血虛越嚴重。
$ ?$ d3 G. `3 d/ M: W6 M每次梳理按摩頭頂100~200下,就能梳通全身的陽經(jīng),補虛、降壓、醒腦,還有助于治療失眠、健忘、鼻塞、脫肛、痔瘡等。0 J; k0 [& V, b0 v
+ [6 R; F# j: {' s; n% d! G0 J梳頭的兩側(cè)* x9 a/ ?, _- @) L5 |1 O
頭兩側(cè)主要是三焦經(jīng)和膽經(jīng)循行的部位。在此處梳頭時有明顯疼痛感的人,除了肝膽有問題外,大多數(shù)還有淤滯的癥狀,如胸悶、氣脹、乳房小葉增生等。因此,梳理頭部兩側(cè)能起到寬胸、通經(jīng)絡(luò)的作用。# @/ V) J; @& X) @
兩側(cè)都要梳理不少于100下,才能將此處梳熱,達到效果。
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