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孩子上課走神,注意力不集中是常有的事情,怎樣提高孩子的注意力呢,通過下面的十個(gè)技巧可以幫到各位小朋友。1 u3 _2 B$ r2 O: f% ] q: [
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小學(xué)生注意力訓(xùn)練方法介紹:
9 E$ y' _* L8 f1 d! Z. m. \ g1.堅(jiān)持執(zhí)行始終如一的規(guī)章和紀(jì)律。
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2.保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯(cuò)事,你生氣是正常的,但也是可以控制的。" M/ S c; A) M# g) T9 _
3 |9 Z: s* e7 X9 Z" o _0 G3.預(yù)料到孩子可能會(huì)出麻煩,并做好準(zhǔn)備;在麻煩到來時(shí),努力使自己的情緒保持冷靜。
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& c9 W x+ \& z7 l# z- V( ]( B4.對(duì)任何積極的行為給予承認(rèn),作出反應(yīng),哪怕是很小的行為;如果你不帶成見,有意尋找孩子身上好的東西,你會(huì)找到一些的。
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5.避免經(jīng)常使用表示否定態(tài)度的語言,如“不許”、“停止”、“不”。 _* k/ ]; |/ j6 S# G" S9 V9 Z" E
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6.把孩子的壞毛病同孩子本身區(qū)分開來。比如,可以和孩子說:“我喜歡你,但我不喜歡你不聽話?!?/font>: ?; R- E* e; S, `% i, b
2 ]# Q; B9 r$ i3 b& o% c% Y& q7.給孩子制定一個(gè)非常清楚的作息表。規(guī)定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時(shí)間表。要遵守時(shí)間安排,但當(dāng)孩子出現(xiàn)不遵守時(shí)間的現(xiàn)象時(shí),也要靈活處理。過一段時(shí)間后,你的作息安排將成為孩子自己的習(xí)慣。* N N& {, G% b* b
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8.當(dāng)你教他新東西時(shí),要有耐心,解釋要簡(jiǎn)短、清楚,要常常重復(fù)你的要求。# [& B9 r, s, Q" q4 ~
7 B5 R8 K5 B8 V3 p+ q9.爭(zhēng)取在房間內(nèi)為孩子留出一塊自己的空間,避免用鮮艷強(qiáng)烈的色調(diào)裝飾,保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的墻下,使它遠(yuǎn)離干擾,這有利于孩子的注意力集中。
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, }; l1 ^2 Z8 h: U8 a10.一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子里。一次只給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書,你要關(guān)上收音機(jī)或電視。多重的刺激會(huì)使他不能精神專注。# i& l$ ^! B, S) t" F
3 `% N+ y: L4 Q8 E( E. A1 t- G 專注力提升電話:029——89621323
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