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        標題: 肝火旺盛吃什么水果 [打印本頁]

        作者: qzhszhh89    時間: 2012-3-9 14:25
        標題: 肝火旺盛吃什么水果
        轉(zhuǎn)自:沈陽肝病醫(yī)院排名 http://463gb.net/
          肝火旺盛跟我們?nèi)粘5牧晳T有很大的關系,不良的飲食習慣,工作壓力,心情不好等都會引起肝火旺盛。肝火旺盛的患者常會出現(xiàn)易怒、口苦、頭疼、睡眠不好等癥狀。肝火旺盛的人可以在飲食上多加調(diào)理,多吃蔬菜和水果。那么肝火旺盛吃什么水果?
          夏天可以選擇的水果有很多,下面幾種水果都是不錯的選擇:
          1、草莓有很強的藥用價值,草莓可以解熱、消暑、去除煩躁,而且還有養(yǎng)顏的功效。
          2、西紅柿屬于夏季的盛品,含維生素比較多,而且多吃西紅柿可以解毒,去肝火。
          3、西瓜也是夏季消暑解渴的一種水果,西瓜性涼,不會上火,可以解決因為炎熱帶來的心煩等肝火旺盛,西瓜可以補充人體在炎熱中所消耗的鉀鹽和水分,冰鎮(zhèn)西瓜是炎炎夏季人們最喜歡吃的,可以降署,但是冰鎮(zhèn)的西瓜不宜冷凍超過三小時,否則會降低它的營養(yǎng)價值。
        4、香蕉味甘、性寒,具有清熱解毒,潤便的作用,是肝火旺盛的人不錯的選擇。
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        作者: 口吃天下    時間: 2012-3-9 14:47
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