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秦嶺信息港

標題: 關(guān)于自行車運動的一些介紹 [打印本頁]

作者: 繁星點點 時間: 2012-3-5 16:39
標題: 關(guān)于自行車運動的一些介紹
摘錄《華聲論壇》依紫嫣的文章：
   自行車可以讓你看到最美的風景，也可以看到最壞的風景。

   人生有很多事情，如果不去做，就永遠也做不了。

   騎自行車上路時，對路面好壞反應(yīng)是最直接的?？墒遣还苁呛寐愤€是壞路，都會走過，如人生，有高潮亦有低谷，都會走過。

   說歸說，感悟歸感悟，那一個新入門的車友如何注意騎車出去玩的一些事項呢？

   首先：得會騎自行車。呵呵，估計有人會笑了，自行車誰不會啊？您還別說，我認識的幾位朋友還真不會騎自行車，都是在我的影響下開始學的，只是學了之后還不敢上路；

其次：得有一部自行車。在初入門階段，不建議腦袋發(fā)熱去買車，要先去借別人的車試騎。
試騎完后就得選購一部自行車了。您不一定要買最貴的自行車，但一定要買適合您的自行車；您一定要買好的騎行裝備，包括頭盔，手套，護目鏡，這三樣是最重要的，因為您的身體不小心受到傷害時，沒有任何人可以代替您來受痛；在騎自行車玩的過程當中，享受最好的騎乘樂趣。

   適合自己的一部自行車，從幾個方面考慮：

   1.自行車的價位是否您能承受？相對于幾年前，幾十年前用于代步的自行車來說，如今的自行車價格已翻上好幾番，從入門級的一千多塊到發(fā)燒友的幾萬塊幾十萬塊不等，自行車不再簡單的是兩個輪子加一個架子的問題，材質(zhì)也從簡單的鐵，鋼升級到了鋁合金，超輕鋁合金，碳纖，鈦合金，鉻鉬合金，科技含量大大提高。如果經(jīng)濟能力允許的話，一次到位買部配置高的車，避免重復購車。

   2.選擇一個好的自行車品牌，這樣的話維修，售后服務(wù)等等都比較穩(wěn)定。幾年前飛鴿，鳳凰，永久可謂是在自行車行業(yè)里獨領(lǐng)風騷，可是經(jīng)過這么多年的市場洗牌，這些民族老品牌都處于一個原地踏步的狀態(tài)，產(chǎn)品，材質(zhì)，工藝，宣傳等等更新過慢。捷安特，美利達，喜德勝等品牌正在逐漸替代老品牌。

   3.選擇一個好的自行車車架。選擇一個好的車架，就像電腦選擇一塊好的CPU一樣，車架是車的靈魂。
   4.對于一個新入門的自行車愛好者，我的建議是購買整車。如果是DIY的話，請先了解您自己的需求，僅僅是休閑腐敗游，還是想嘗試著越野，下樓梯，爬坡等一些高難度的？如果是這樣的話，那您在選擇變速，前叉等配置的時候就要選擇高一些的檔次，當然您的預(yù)算也要隨之提高了。去專賣店的時候，把您的預(yù)算，對自行車配置的一些要求告訴專賣店的技術(shù)人員，他知道如何來為您配置一部您想要的自行車，并會針對您的需要提出他的一些專業(yè)看法。

   為什么一定要選擇好的騎行裝備呢？

   頭盔的作用：我和大家講個故事，這是我親身經(jīng)歷的。去年十月份環(huán)湘行，我到達了永州自行車俱樂部，就在俱樂部門口準備下車時，腦袋發(fā)熱，褲腳掛在腳踏上，沒拿得下來，整個人就斜倒在地上，腦袋砸在地上，當時我身上背了個筆記本電腦，IBM 12.1寸的，事后檢查，筆記本摔壞了外殼，頭盔上摔了一個印子，但我的腦袋沒事。設(shè)想，如果我沒戴頭盔是什么樣子？我的腦袋可沒有筆記本外殼那么經(jīng)摔哦。

   手套的作用：這是車友江歌經(jīng)歷的一件事情。去年去株洲比賽的途中，江歌騎車，路上突然跳出一條狗，剎車不及，撲倒在地，手套手掌處擦穿拉，設(shè)想，江歌的手繭再厚也不可能比手套的海綿厚吧？嘻嘻，更何況江歌的手沒有起繭子。。

   騎自行車千萬別說自己不會摔跤，一切皆有可能的。只是說摔得多摔得少，摔得重摔得輕而已。

   護目鏡的作用：護目鏡不同于一般的太陽鏡和運動型眼鏡。專業(yè)的護目鏡是根據(jù)人的臉形來設(shè)計的，戴上后，貼著眼眶走，防止在騎行的過程中灰塵進入眼中，引起不適反應(yīng)?；覊m入眼大家都有所體驗，就不多說了。

   享受最好的騎乘樂趣。
常有車友和我說，一個人騎車沒意思，人越多騎車越好玩。事實如此，不過參加的人一多，問題也會出現(xiàn)很多。比如說最尋常的走錯路。呵呵，當發(fā)生這種情況時，請您想開一些，條條大路通羅馬，更何況現(xiàn)在的路越修越多，越修越好，只要可以到達目的地，您就盡情享受騎乘的這個過程好了。

   當您的裝備弄好后，就想騎車出去玩了吧？？呵呵，別急，在出發(fā)之前還得先練習練習哦。

   新車買回來后，不要興奮，在不了解您的自行車剎車系統(tǒng)前，速度切勿過快，要不然摔了可沒人心疼你。切忌猛捏前剎，這樣很容易導致您出現(xiàn)一個情況：空中翻滾。變速的時候要在騎行的過程中去變，別有事沒事就撥變速，若是不小心，猛的上車，鏈條直接跳檔位，掌握不好容易摔的。

   先試著騎自行車上班吧。您會感覺到騎自行車比坐公車，開汽車要方便多了。先前有一位顧客與我同去三湘?zhèn)}庫取另一款顏色的車，我騎20的小輪子折疊車，他開的POLO的汽車，我先到，等了五分鐘他才開著車到達我們約定的地方。

   下班后，沿江風光帶，桔子洲頭沿江岸線，麓谷，星沙等等這些地方都可以試著去騎一下。（一般的話，自行車的檔位配比是18速，21速，24速，這個速度和配比怎么算，請在買車的時候咨詢專賣店的工作人員，在這里還真有點講不清是一個什么東東。）平時在市里騎的話用二配四，二配六是很舒服的。對了，晚上騎車還要帶個燈哦。

   每天騎那么二三十公里，一個人騎沒意思的話就上自行車論壇或QQ群，看大家晚上有沒有活動？主動一些，總會有人搭理的。呵呵，我記得我晨騎桔子洲頭后，吸引了好幾位車友去騎。接連騎了幾天后，第一個感覺肯定是屁屁好痛啊。。呵呵，這需要一個磨合期呢，慢慢來吧。要不就添置一條騎行褲，可以減輕很多痛苦的。

   快到周末了，想出去玩拉？看著別人騎車的活動照片有些心癢癢拉？？呵呵，那就去關(guān)注一下自行車俱樂部有啥活動吧？？根據(jù)自己的體力選擇騎行活動。不太建議一次就搞那么百把公里，一般自行車俱樂部都會按捺一些長長短短的活動，方便新人上路。還有些新人擔心，我買的美利達的車，能不能去參加捷安特的活動啊？我經(jīng)常在某俱樂部玩，能不能去另一個俱樂部玩?。?？呵呵，其實捷安特，美利達只是一個品牌名稱，我們共同的名字叫：長沙自行車愛好者。

   經(jīng)過那么個把月后，想試試自己騎得如何了？？那就搞次長途吧。一天來回的那種。天氣熱了，出發(fā)時間就提早了，中餐一般是定在十二點到一點，那么經(jīng)過騎遠路后，體力有些跟不上了，那就需要帶一些牛肉干，巧克力等熱量高的食物，水是肯定要帶的，防曬工作要做到位，包括擦防曬霜，戴袖套，準備一塊頭巾擦汗。

   參加活動當天，準時到達活動集合地點，盡可能提早五六分鐘到，熟悉一下當天參加活動的車友，記下領(lǐng)隊電話，遵守交通規(guī)則，控制車速，不要飚車，車隊拉得過長時，聽從領(lǐng)隊的一些安排，適當停留休息收隊。不亂扔垃圾，注意環(huán)保，有不良反應(yīng)盡快告之領(lǐng)隊。

   騎了一天回到家中，沖個澡，用熱水泡泡腳，換身衣服，吃頓飯，舒舒服服睡一覺。呵呵，如果不累的話，就把當天騎車拍的照片發(fā)到論壇上，和大家一起分享您的騎乘樂趣吧。。

   到第二天，人是恢復精神了，那也把車車弄干凈吧，騎了百來公里，它也辛苦拉。用抹布擦去車架上的塵土，如若變速不順暢或有響聲，就送到車行請專業(yè)人士幫您調(diào)試一下。變速系統(tǒng)變檔是依靠彈簧控制的，騎了一段時間后，新車都需要調(diào)試。呵呵，這是正?，F(xiàn)象，不用驚慌。

   就這樣重復著，您也從新人上升到老車手了。呵呵。。

   一旦上癮了，就會考慮是否購買其它的一些裝備了。

   騎行服與快干衣服的作用是相同的，保持身體的干爽，但是騎行服鮮艷，亮眼，有利于騎行過程中引起別人的注意力，背后還有三個口袋，可以放手機，鑰匙等小物品。

   騎行褲有一塊厚厚的坐墊，騎距離比較遠的時候，一條騎行褲可以減少屁屁很多痛苦。

   騎行包，出遠門或者天氣轉(zhuǎn)冷的時候，它就派得上用場了。騎行包有一個隔熱層，迅速透氣，舒適度不錯，可以放置水袋。

   車用工具包，放置常用的一些修車工具，爆胎每個騎車人都經(jīng)歷過，不可避免的。

車首燈，車尾燈，晚上騎車就避不可少了。

   碼表，又叫自行車電腦，計算您的當前速度，平均速度，當前里程，總里程，等等，也算是給自己的自行車人生留下一個記錄吧。

   暫時就想到這么多了，如果您還有什么不明白的地方，可以直接Q我。460271830。。。。。全文完。

作者: 繁星點點 時間: 2012-3-5 16:40
看完后覺得挺好的，與大家分享一下。

作者: 光明使者 時間: 2012-3-5 18:06
初學者必讀！{:4_270:}{:4_270:}

作者: 老城墻 時間: 2012-3-5 20:36
介紹的很是詳細，不錯！頂{:4_282:}{:4_283:}

作者: 老城墻 時間: 2012-3-5 20:37
介紹的很是詳細，不錯！頂{:4_282:}{:4_283:}

作者: 猴子撈月 時間: 2012-3-5 21:44
好貼不沉！

作者: 單車戀人 時間: 2012-3-8 10:43
{:4_282:}

作者: 我是誰 時間: 2012-3-16 20:58
人生有很多事情，如果不去做，就永遠也做不了。說的好！
但是壞事永遠不要去做！

作者: 非誠勿擾唄 時間: 2012-3-19 12:21

我是誰發(fā)表于 2012-3-16 20:58
: G2 s9 X2 y$ D( N& E4 j人生有很多事情，如果不去做，就永遠也做不了。說的好！
4 n1 P# L5 @% ~4 m& o但是壞事永遠不要去做！ ...

空話+廢話，足見爾低能

作者: 無法沉默 時間: 2012-3-25 09:24
{:1_1:}樓主辛苦！頂好帖，必須的~

作者: 非誠勿擾咯 時間: 2012-3-25 18:15
樓上，你看得懂帖子的內(nèi)容么？腦C

作者: 無法沉默 時間: 2012-3-25 21:53

非誠勿擾咯發(fā)表于 2012-3-25 18:15
/ `8 l$ B& C0 [6 E樓上，你看得懂帖子的內(nèi)容么？腦C

如果你以為上面的帖子高深到了看不懂的地步，那就得說你智障了；如果上面帖子說的你都懂但是認為別人看不懂那你就自作聰明到了變態(tài)。
你？到底是哪一種？這牽扯到該送你去哪里就診。

作者: 非誠勿擾咯 時間: 2012-3-25 22:53

無法沉默發(fā)表于 2012-3-25 21:53 : C: B8 C0 Q! v: k0 F- x2 a
如果你以為上面的帖子高深到了看不懂的地步，那就得說你智障了；如果上面帖子說的你都懂但是認為別人看不 ...

呵呵你的意思是你真的懂？不吹牛B你能死么？

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