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標(biāo)題: 騎行手語.規(guī)則——做為一名騎行者，你應(yīng)有一手。 [打印本頁]
        

        
作者: 老城墻    時(shí)間: 2012-2-26 14:14
        
標(biāo)題: 騎行手語.規(guī)則——做為一名騎行者，你應(yīng)有一手。
        一.騎行活動須知：
        
8 i! Z! n8 T3 u* N( d$ _4 {" s. m4 W7 x
        
   1.參加騎行活動，必須佩戴安全防護(hù)裝備（頭盔、眼鏡、綁腿帶、手套等），防止因意外造成身體傷害；自行車有前燈、尾燈、車鈴；本人攜帶手機(jī)等通訊工具；
        
: A- F) U5 U3 x% e$ D- p# ?6 y, U- S4 ~/ B) M# E, d5 S, N& y
        
   2.參加騎行活動前，仔細(xì)檢查車輛及裝備，及時(shí)維護(hù)保養(yǎng)，以保證騎行活動的順利完成；- B' W6 N$ R  W
        

        
/ Q7 u7 V7 u0 l! c/ F# T( k   3.參加騎行活動，所需的費(fèi)用（用餐、住宿、門票等）由活動參與者自理及平均承擔(dān)（AA制）；; v+ \: R0 e/ r+ D# E
        
$ O8 ~0 \5 [5 X1 g# @) U4 K  ]
        
4.參加騎行活動，應(yīng)愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)生物。凡不可降解垃圾，一律自行帶回處理；, F! r- B1 z. {0 b& _( G2 N* W# q
        

        
2 n# z# C6 O  D" M) u/ d1 H- w6 o$ i- E
        
二.單人騎行規(guī)則：    
        
* I* z0 N, a* Y" r1 o$ [: E. L7 F  C0 X6 b$ e" R
        
5.騎行中嚴(yán)格遵守交通法律法規(guī)；嚴(yán)禁闖紅燈、逆行、上快車道、上人行道；嚴(yán)禁酒后騎行；不提倡帶病、帶傷騎行；
        
) l- z* |6 {/ a& l  P/ T) }; }" K- H
        
6.騎行中要尊重行人、畏懼機(jī)動車輛；: Z6 _& V3 J* X! D  C
        

        
5 R9 [* j, E( \  N; ~+ }1 ]* r   7.騎行中無緊急狀況，不得急剎車；
        
- X; V" E' E! {5 ]& b# ?
        
' g4 G4 y" l" S( H   8.騎行中不得大幅度左右擺動車輛（畫龍）；不得突然變線；
        
4 A! w& i# b8 v% i* `8 i) E* I' }
        
( q* F- a0 D& z   9.騎行中不得雙手離把；   
        
( E/ J5 M; J& H6 t& k# s; U
        
5 g$ ?+ B* M1 |& K* U! R* c10.騎行中不得隨意拋撒物品、吐痰；
        
! m+ P- n. L. X6 [9 t7 E- K" S( C. o+ [9 w" c" p7 c& o
        

        
# K6 ~8 `; {# J三.團(tuán)隊(duì)騎行規(guī)則：! U/ B" i* }+ [0 U2 p, Y. `
        
& d. c0 h- g$ o" d
        
11.團(tuán)隊(duì)騎行活動必須設(shè)有領(lǐng)隊(duì)（一般為群管理員或活動發(fā)起人）；, u5 L) ]( ]5 y* r0 \( L. B# F" L
        
- G( }0 L% \4 H. X1 e  Q" {6 u" T
        
12.領(lǐng)隊(duì)在出發(fā)前清點(diǎn)人數(shù)（人數(shù)過多時(shí)，適當(dāng)分組并指定組長），公布本次騎行的目的地、線路、時(shí)間、注意事項(xiàng)等相關(guān)事宜；確定領(lǐng)騎員和壓后員，明確其職能（如騎行距離較長，應(yīng)確定多人，中途輪換）；公布管理人員的手機(jī)號碼，方便隊(duì)員聯(lián)絡(luò)；
        
% |1 G3 y7 z0 B" A6 ]: C7 W9 L5 l+ q; t$ V$ J( B( D9 D
        
   13.領(lǐng)隊(duì)確定途中休息、用餐的地點(diǎn)，并控制休息、用餐、參觀景點(diǎn)的時(shí)間；管理人員負(fù)責(zé)聯(lián)系用餐、住宿、門票、臨時(shí)事項(xiàng)處理等公關(guān)事宜；8 V. n" }8 [8 Y7 x
        

        
/ y& o' N5 W+ ~% `/ v14.領(lǐng)騎員根據(jù)道路的情況，發(fā)出單列騎行或雙列騎行的信號；隊(duì)員按照隊(duì)形依次騎行；
        
1 N$ ~, V) H  _$ a4 V, K
        
3 O6 V; z& n3 s15.領(lǐng)騎員在前方遇交叉路口、轉(zhuǎn)彎，或發(fā)現(xiàn)前方路面有溝、坑、水、玻璃、障礙物等異常情況時(shí)，必須用手語、鈴語、言語等方式發(fā)出規(guī)定信號，后面隊(duì)員依次傳遞，直至隊(duì)尾；   
        
1 t' F" X* t. Z
        
" p& ?! W, s7 S, p; J& J16.領(lǐng)騎員控制整個(gè)團(tuán)隊(duì)的騎行速度，速度以多數(shù)隊(duì)員能跟在隊(duì)中為宜，領(lǐng)騎員要隨時(shí)關(guān)注后面隊(duì)伍的跟騎情況；若有隊(duì)員感覺體力不支或者感覺速度太快，應(yīng)及時(shí)通過前面隊(duì)員傳達(dá)到領(lǐng)隊(duì)或領(lǐng)騎員那里，適當(dāng)調(diào)整速度；. ^' J# R: G, o3 ^9 g( T, B+ S
        
8 S6 |, g  I/ Q
        
17.壓后員始終在團(tuán)隊(duì)的最后，發(fā)現(xiàn)隊(duì)員掉隊(duì)、車輛損壞等情況，及時(shí)處理或通知領(lǐng)隊(duì)；
        
8 P4 h" g$ M' l* Y* |& B4 I" {
        
! |7 X) P1 m9 u1 M* T9 S. {9 ]* Y18.隊(duì)員參加騎行活動，必須通曉且能嚴(yán)格遵守騎行活動須知、單人騎行規(guī)則，能熟練運(yùn)用規(guī)定的騎行手語、鈴語、言語，在騎行活動中服從管理；達(dá)不到上述要求者，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)拒絕其參加本次活動，或者中途勸其退出； # j8 p. V  J/ S+ X! s0 _
        
+ K. ^3 s6 n( K/ [- p
        
19.隊(duì)員在出發(fā)前要知悉本次騎行的目的地、路線、時(shí)間、注意事項(xiàng)等相關(guān)事宜，牢記全體管理人員的手機(jī)號碼；6 A/ A3 o7 |. Z# E3 \
        
, K0 o' B6 o2 x+ F; ?
        
20.隊(duì)員在騎行中要盡量保持隊(duì)形，未經(jīng)允許不得超過領(lǐng)騎員；騎行中嚴(yán)禁嬉戲打鬧；隊(duì)伍集結(jié)時(shí)，所有車輛應(yīng)排放整齊（車頭朝路，便于起步）；       " d; r6 H* A8 M8 H5 i. Q$ S
        

        
9 r! F! Q1 k9 }' u   21.隊(duì)員因事離開團(tuán)隊(duì)（或中止本次騎行活動）的，須向領(lǐng)隊(duì)報(bào)告并征得同意；騎行途中臨時(shí)離隊(duì)，應(yīng)把車輛放在路旁醒目位置，避免后騎錯過；若發(fā)生意外與團(tuán)隊(duì)失散，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)，確定歸隊(duì)方式及地點(diǎn)；   
        
& f' b# q; y" W  g9 U0 d2 e7 |& r1 l! ?( Z: [/ [/ k7 x. p6 i) E
        
22.團(tuán)隊(duì)要充分發(fā)揚(yáng)協(xié)作精神，互幫互助，不讓女隊(duì)員單獨(dú)騎行，絕不讓一名隊(duì)員掉隊(duì)；8 F  o/ P: Y1 E; [) a5 _6 ?, @
        
1 W& N& I7 g5 G* @0 f
        
23.遇平路、上坡時(shí)，可采用單列或雙列隊(duì)形；單列前后車距2--5米左右，雙列前后車距3--5米左右；遇較長上坡時(shí)，可自由騎行，速度依各人體能自行掌握；到達(dá)坡頂后領(lǐng)隊(duì)視情況集結(jié)隊(duì)伍；5 X' g/ h6 C2 l9 P
        

        
. n# h2 g: f+ v  U* X6 f7 Z1 u0 k: v6 r24.遇下坡時(shí)，必須采用單列隊(duì)形，前后車距10--30米左右，領(lǐng)騎員控制騎行速度（一般應(yīng)在30碼以下），嚴(yán)禁下坡時(shí)超車、超速；到達(dá)坡底后領(lǐng)隊(duì)視情況集結(jié)隊(duì)伍；5 [$ @% H! ?+ H* X- H: d% J
        

        
. W  U' q: N! R3 S7 U! c& e' L! b25.夜間騎行時(shí)，必須采用單列隊(duì)形，前后車距3--5米左右，車速20碼以下；# f& Y8 t/ X# w# O5 U  R8 J. C; Y
        
( N. l) O$ @. f& D* z4 }0 O
        
    26.騎行中需超車時(shí)，應(yīng)先向前面隊(duì)員發(fā)出超車信號（多用鈴語）；前面隊(duì)員應(yīng)主動避讓，超車隊(duì)員應(yīng)加速（減少超車時(shí)間）超越，超車完畢歸入隊(duì)列；
        
. q: \: P; a) C( A9 i1 D: }4 l8 D* V1 Z4 s& P3 p8 X% |- }0 o
        
27.騎行中需要單手握把（打手機(jī)、攝影）時(shí)，應(yīng)用可控制后剎車的手握把，并與前面隊(duì)員拉大距離，盡量減少單手握把的時(shí)間；
        
( \, j6 b6 B0 H/ ~
        
& [1 ]) d/ Q2 v/ o8 q( V                                                                    : y) w8 g: S; V
        
; L- Z! Q' U* r: n- Q4 w
        
        騎 行 手 語
        
* J* O  A" B$ {' ?$ E( B4 _7 K: u, y; j0 D1 @
        
單臂豎直上舉，前傾60度，手成立掌，掌心向內(nèi)   ——————   前進(jìn) 
        
* B' O3 Q! n# S
        
6 u' U3 f7 B5 c! Z' w1 g單臂豎直上舉，前傾60度，手成立掌，前后擺動   ——————   加速前進(jìn) # o7 l7 }% x5 X& d% {, a9 V
        
5 B5 o. P: j" @8 G& M
        
單臂豎直上舉，手成立掌，掌心向前              ——————   減速7 t8 x8 I+ K% Q- V+ {
        

        
# w+ v1 z, \, s7 d; _9 L3 c( n8 r單臂豎直上舉，手成打虎拳，拳眼向內(nèi)            ——————   停車; f% d, m$ ^' \3 o7 r0 y& X9 U: U
        
3 F$ G" g8 [: C3 y* \2 k
        
單臂豎直上舉，單手成劍指                      ——————   單列行進(jìn)（縱隊(duì)）
        
) q" Y! t; L3 l/ f) r, f2 T# r
        
: r7 y+ b; P6 t3 M7 Z% X. u; g: p+ i單臂豎直上舉，單手成 V 指                     ——————   兩列行進(jìn)（縱隊(duì)）
        
( z# E1 X2 Q6 W1 H0 s7 ?" z1 w1 S6 ^5 D, Q+ I1 E$ Y, K
        
單臂側(cè)上舉30度，手成立掌，掌心向下           ——————   轉(zhuǎn)彎（往手臂方向）  
        
) t( x3 ^: S/ l' ^+ z; O' @! k: b# ^: d
        
單臂側(cè)下舉30度，手成立掌，掌心向下           ——————   避讓（往手臂方向）7 q  v5 O* j# h9 }; _; j9 Y
        
& l* u. g0 D4 {- `
        
右小臂側(cè)平舉，手成立掌，掌心向前，連續(xù)擺動    ——————   退出隊(duì)列；更換領(lǐng)騎8 u# q& _  k& i$ V5 a+ G2 h
        
  I/ @' S$ i' J0 h1 W  N) h( C
        
左小臂側(cè)平舉，手成立掌，掌心向前，連續(xù)擺動    ——————   臨時(shí)停車
        
. q/ W$ V3 J7 z' K* K
        
- S9 e+ G8 c3 R; `* T單臂略彎曲，單手成劍指，點(diǎn)指任意方向          ——————   仔細(xì)觀察該方向 : l+ O6 j$ e% H% c, Q8 V
        

        
7 {( m6 I: J7 C7 ]* `! `+ |
        
- `- U% \1 \! Y- r0 b% U9 y1 w9 m* e+ Y5 w2 j" {; e% s, U
        
                               騎 行 鈴 語    
        
/ @) g9 q* N; }3 P+ w
        
7 G9 G/ z' M% Z. X  K1 f     1        響   ————   注意；           超車；) }) c( e1 ?  _; y( o
        
. Y/ x+ [# Y( \  n
        
     2        響  ————   你好；           正常；          我在你后面；' H/ j. T! Y+ m3 C! n' e1 g3 @
        
/ a  W* y/ n9 @
        
     3        響  ————   有情況；  3 i, [) O6 \% G; B' c5 q; a; E4 P. U/ X
        

        
8 x: Y/ Y+ K* B/ Q     1響連續(xù)重復(fù)   ————   有緊急情況； 
        
# b  T. W5 s  F( k1 C- P8 L2 l7 p: @- V( D" [
        
     2響連續(xù)重復(fù)   ————   提示行人車輛注意；9 X7 G+ t8 y! k! g+ Q9 a3 M
        

        
0 Z4 M" `' o" c0 `' g7 L4 d, ]- K, h0 a1 j, Y3 Z7 \( ]
        
# q  `" v/ s+ @$ V. ]1 G8 Y
        
                               騎 行 言 語$ D) C3 I  A% W9 D5 F9 s
        
6 y$ P6 p8 l/ B7 o  G1 s& ]) ~1 b
        
前進(jìn)；                加速前進(jìn)（快）；           減速（慢）；          停車（停）；       
        
7 p% P, r# m! y4 p( q# ?; i1 h( x7 T$ S- j
        
注意；                有情況；                  超車；     
        
1 m/ X) t, r- Z# ^9 N$ A& i# b
        
) j2 Z% X* U' K2 s& ~9 {0 @1 |左（右）轉(zhuǎn)彎（拐）；   左（右）避讓；            單（兩）列（路）行進(jìn)；    
        
- ^% p' g* Q3 m7 C6 a1 b. R; }6 \9 N$ u3 w
        

        
6 |; |! i/ ?- {* S* P/ l: B! ?- A; m2 r7 S
        

        
+ m$ @) o1 K% I6 {& B7 C
        
. R$ u% m  Q. v+ R) p/ M
        
3 |; ?2 {6 Q# ~- t
        
作者: 光明使者    時(shí)間: 2012-2-26 19:50
        
騎行隊(duì)員人人都要掌握。。。。。?？炊?！沒事在家里比劃一下。{:4_270:}{:4_270:}
        
作者: 藍(lán)玫    時(shí)間: 2012-2-27 20:47
        
{:4_271:}必須的{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}
        
作者: 單車戀人    時(shí)間: 2012-3-6 10:04
        
好在家練練！
        
作者: 來自大自然    時(shí)間: 2012-3-6 11:29
        
{:4_283:}細(xì)致
        
作者: applefly    時(shí)間: 2012-3-6 13:47
        
{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}
        
作者: 九月豬    時(shí)間: 2012-3-6 14:06
        
大家都知道才是好！
        
作者: 大理三寶    時(shí)間: 2012-3-7 12:03
        
注意看手勢?。:1_1:}




        

        

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