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標題: 養(yǎng)成八個習慣讓你必須變成胖 [打印本頁]
        

        
作者: 豐收    時間: 2011-8-19 10:34
        
標題: 養(yǎng)成八個習慣讓你必須變成胖
        盒飯時隱形殺手（資料圖）
        習慣八：盒飯是隱形殺手
        
2 o7 u4 Z0 m0 e! {. k9 J4 }1 l$ \盒飯過于油膩，口味偏重，而且可能添加化學調味料，這些往往成了看不見的肥胖因子。在無法避免吃盒飯的情況下，盡量減少油炸類或高熱量的食物，多挑選蔬菜或蒸煮的食物作為配菜。! k5 S# K* @( f7 K( n' r- U5 N
        





        

        

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