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        秦嶺信息港

        標(biāo)題: 養(yǎng)成八個習(xí)慣讓你必須變成胖子(圖) [打印本頁]

        作者: 豐收    時間: 2011-8-19 10:29
        標(biāo)題: 養(yǎng)成八個習(xí)慣讓你必須變成胖子(圖)
        水果當(dāng)主食(資料圖)
        習(xí)慣五:水果當(dāng)主食
        ; q, \& m1 r2 u1 y4 K1 X很多辦公室一族出于減肥的目的,很少攝入主食,經(jīng)常以水果代替,而專家提醒水果不能當(dāng)主食。因?yàn)樗须m然含多種維生素和糖分,卻缺少人體需要的蛋白質(zhì)和某些微量元素,營養(yǎng)失衡反而容易導(dǎo)致脂肪的囤積。
        - @5 A( [' I+ P* a$ U7 ]2 C
        作者: 博    時間: 2011-8-20 16:48
        那不叫胖,叫豐滿!叫肉感!




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