亚洲日韩乱码人人爽人人澡,亚洲国产精品久久久久久小说,日韩动漫一区在线观看,亚洲精品在线网站
秦嶺信息港
標題:
為了幸??鞙p肥
[打印本頁]
作者:
陳克榮
時間:
2020-2-11 21:06
標題:
為了幸??鞙p肥
為了幸??鞙p肥(改編版)
% |( R/ n. \ K: y7 E6 @
~- l K, @+ y+ V/ D
今天的朋友真不少,
( r6 |" u( c" X7 k* F; v
個個靚麗氣質好。
! q; ^( `# N6 v
我今天能在這里站,
% P- k+ l5 K! B. X( k! ~) } V
多虧了科學減肥一月半。
: A# M/ d6 n9 k
一月半,時間短,
+ Q; `, h+ d' e* u/ {+ o9 m
把我的體型翻了個版。
1 D4 K) t' b0 s+ x$ V
& x i+ Z' m* T% j q
減肥前,
. q k {6 a2 k8 N( e k9 t# r8 \$ C
我頓頓酒肉像過年,
0 C+ E8 d' L& B0 _( @
天天苦悶還心煩。
" a4 t: z/ w* [5 _( t
如今的生活這么好,
7 Y- i: Y8 p( {) E9 K& k
可我咋越活越煩惱。
% w, Q' `5 `+ q8 _
總覺得沒有幸福感,
7 ^* z8 y; e' Y
走到哪里都怕露臉。
+ D. {1 d! G- t4 {, j
6 C" K' y: L; z' D+ b
身體越來越發(fā)胖,
4 v; Q) ]5 C0 k w" }3 D
過去的衣服都穿不上。
3 h: X F) y D" D$ r
沒有氣質沒形象,
# S. |, C' S7 l6 s5 d' z
走路和別人都不一樣。
$ a* w6 a7 Y: ~* {
( b' N0 i% H1 i! z( n" _, p
看人家走路像水上漂,
% y3 c( H" N; [! j
我就像日本的相撲在摔跤。
8 l/ e) Z: n8 {9 \# e
看人家身材苗條氣質好,
8 B7 D Q& m! V6 F. R9 R" g
我心里就像吃酸棗。
9 m8 ~' Q) e$ i4 b4 F+ u
看人家穿上時裝在走秀,
- \& J4 {2 \1 M) W1 Q7 }5 { V! M
我心里羨慕又嫉妒。
. |$ n: }7 R! C! [5 x* H. a- Q
+ m- r1 x. t* n4 n
睡覺時常打呼嚕,
' V; t2 S6 V; r* D# p
把床震的突突突,
0 L! f7 W3 N: o% K& h
一聲高,一聲低,
- J2 r/ e+ Y9 `
渾身使勁腿亂踢。
& k( x' F d. w) D
一聲粗,一聲細,
, ]3 u1 L$ ?) ^* {
突然一聲就憋住了氣。
' H$ P1 U5 l7 Y8 q, y$ b" o0 n8 g
m4 _5 I, z3 a% U7 w
震動的聲音常變調,
* \% g$ p+ c8 C* T$ T Y
一陣子,像海嘯,
/ D, {' h! _" \9 z6 s( p) V
一陣子就像拉警報,
+ w Y; ?* s4 U, G, b
吼聲叫聲連環(huán)套
( w3 h) L& G8 ?6 `
就像飛機起飛沖跑道,
: z& T2 V7 e3 g/ i/ m- j
吵的家人都睡不好覺。
, j& a7 o3 z& N6 L
6 E, W0 R% ~2 C$ o O3 f
給的工作不想干,
, Y; B9 v( f m; I* J" e
沒有精神怕鍛煉。
# M3 z8 E1 d* n! k- g. ^
渾身乏困不愛動,
2 S" X. v& J: U- d
提起吃飯就高興。
2 `$ L- u! p2 T9 p
* v/ T" Y# l) X' ~5 D- C
大魚大肉不盡興,
7 C ]3 K8 F) l& @
花生瓜子嘴不停。
) T. R+ Y _. {; b, c7 F) t
大小宴會常聚餐,
0 B4 N$ G# d/ O$ i
烤魚烤肉烤串串。
" W' _/ ]) L3 k. P4 @# m0 V
0 F H! j/ d. n$ z5 V+ Q
飲料一口一罐罐,
. p- Z' y# w$ H- r; j) ]
身上的肥肉一環(huán)一環(huán)套圈圈。
+ ?, L9 ]" P6 P& t j7 m
贅肉多,負擔重,
) ^: A# `) R+ s1 v9 i5 |: {
壓壞了家里五臺電子秤。
; T7 y/ I+ Q" D3 R( a
/ `: k" i' O9 S7 C, @5 [+ P9 W
臉上的風景更凄慘,
% X. w0 \9 h' {/ }/ n) @3 c
與眾不同太彪悍。
6 y/ h2 f# h0 W7 y. Q
罐罐臉,脖子短,
W) s/ C) h ^" O; R* B
雙眼皮,不再顯。
& F- x# c1 A7 ?/ r. {
大眼變成老鼠眼,
' X+ x$ G0 `7 x+ z; u
開口說話氣先喘。
: t. A9 w- ~& [# Y1 b
9 X2 i& B9 j; i' z6 U" q+ Z, O# s2 I9 a
勾子肥,肚子大,
9 a5 B$ W8 N; X( Z4 @ H
人家說我像懷了二胎要生娃。
2 o' V8 r6 a1 l- g% ^9 b( o/ U
0 i* s, g8 [# F8 U. r# J1 W! @3 b" ^
這些都是小問題,
0 n0 @2 E M; w2 E" z
體檢查出壞消息。
' c) X7 b! a, t! r
膽固醇,血脂高,
5 G* W/ t# W8 R2 w: u
很多項目都超標。
4 L; T% \5 _2 R2 y5 C
* h# @4 T7 @. c. M+ h
冠心病,脂肪肝,
6 f4 r- @) C5 {; N* \
動脈硬化有血栓。
/ Q: \4 M) h. B( b: _( q
/ J6 B; R- T* K4 Y ~
老伴急得團團轉,
0 H- n' ~9 a% b1 |8 }+ d: @
催我趕緊住醫(yī)院。
. d) E/ C9 J5 r8 j3 f# `
中西藥吃了幾大包,
( e, \% i- M# t- g9 z2 I
指標不降反升高。
0 s( ~, r* J7 @! p+ @% {
& H5 ?) I/ ]" k7 [" u( \$ X1 H9 n
醫(yī)生說這樣下去不得了,
6 a3 G; B! I3 Q. B+ _% O2 A
誰也把你治不好。
2 X v( v9 J5 ~9 F
醫(yī)生開了通緝令,
" x/ o1 I+ x% Q" Y3 p2 o3 b* k
要想減肥靠主動。
! D2 x0 u# d8 B: }$ G* c2 ?2 `/ G
' J1 R3 W' t- p: G
科學減肥有方法,
# O, O8 o |, G) K m7 y
自我調節(jié)常減壓。
j$ E6 W" g0 r& U
生活規(guī)律好心態(tài),
" G& n) A! A$ c( E8 M
多管齊下減的快。
' J3 R) a5 {* j% Q3 ]; P: J# `1 O
0 {; c" l. g# @* l4 y
少坐車,多走路,
: F* V% Z+ [2 S# U2 {+ f, p" y7 }
甩掉脂肪和贅肉。
- q5 i: G3 h7 v7 a7 O- k y! i3 H4 f
唱唱歌,跳跳舞,
2 @0 b6 v! \' n3 h. J# N
強健五臟和六腑。
f! g! H$ Y4 j7 H% P. m7 M9 v
八卦太極練一套,
0 l/ h. I3 D1 `+ @
天天都把脂肪掉。
( E9 [% i" N& w# C+ G! H
# l# w6 J* x& w8 S: f4 s1 ~
減肥要想達標準,
1 ]' T4 i7 {* o( ~
關鍵還得管住嘴。
3 `3 u" O$ ~4 V3 ?% C
早飯一定要吃好,
5 { J. |* a- E& W' {6 r
素肉蛋奶離不了。
) `9 V+ B3 S4 V L
& r7 {, ~" d P# s& @ N
午飯菜多主食少,
! b" c# g- l5 H# ?" H4 O2 ^7 n
晚飯宜少且宜早。
1 t- y; S6 H7 o9 V! k
時過八點不進餐,
9 W; D0 G( {- b. B' n7 F Y
不給腸胃加負擔。
- B1 c( x4 s" i, S- u
& m7 T. q% l% m$ _: c
減肥減出好體型,
4 C3 I: k/ z2 M) e
紅光滿面好心情。
X, Q6 O4 {) d6 X0 i' Z
出門有了精氣神,
0 G- `' u5 e% W# m1 {- @; g* j
就像換了一個人。
7 A2 [1 _. L' G& d* Z( W: Y. f* i. b
! j# t7 c% ^$ J. }+ e- o
全面復查去醫(yī)院,
8 e& i0 ]. e! w5 D+ H! [- {
所有設備過一遍。
6 H% d( J$ P& n' X9 R* A- S% v
透視拍片又化驗,
: D$ }9 {, c+ o3 F6 l7 |) B G& v
各項指標全規(guī)范。
- p- g+ H; c. P3 o: ?/ H
- N) e% a$ a( B; P* j ^
精密儀器仔細看,
! u/ f$ @! \: D1 W
腦血栓,找不見。
7 k( N" Z2 w$ v1 `" E
脂肪肝,全消散,
0 j4 e! M/ H0 a
冠心病,已康健。
9 ?0 p3 b: {9 I
+ m! z' A' i: j& V4 ?+ q, R$ K/ \2 V
我老婆,直點贊,
+ _' X0 k5 S' u2 P' e( c- a2 S
說:
S& e# v; i$ u' n) q+ B% [
她天天想,天天盼,
& w* |* k4 c* V; ^2 R! c" R6 Y
總算找到了當初那個英俊瀟灑的男子漢。
+ d0 `. U8 T9 S. Y A2 r% j9 { C G0 L
1 w7 d7 H( a% ?5 f' F
減肥不光為好看,
3 ]1 Q1 \2 c5 F0 P5 k% D
大腦靈活人能干,
2 d5 d- i8 s& U2 g* {. P& h
減肥不光為苗條,
5 ~3 N" O! L4 S
為了工作事業(yè)好。
, I- F c1 F# a$ u8 L
$ I9 b3 x' I* f( Y
減肥不是追時尚,
1 {) ?$ `; `. z$ P
身心健康胸懷廣,
! L; x4 w( r6 @+ O% p( j$ ?
減肥不光為了美,
0 g" D. Z! U Q' M" O$ L6 z0 V
就為有個好身體。
" w9 Y7 ?/ |4 q! \6 p
' A! c$ i" x- C+ `& |
合理膳食加鍛煉,
* k$ Q2 S8 h: i: B7 k' t
省得吃藥住醫(yī)院,
& O# b. w# ^( z+ M' C( g
只要自已有信心,
; ~7 A j" B. h+ \" a
輕松減肥定成功。
% I; Y3 P5 C( c
只要堅持有決心,
; C* w( A% n- G
個個都能成明星,
8 c0 l! ]& Q5 L2 n; Y, M
—————成明星!
7 f: e5 G& Z# \+ H8 k9 J
7 _/ _ p+ s {
原版:袁建設
d( m. h: c# }+ g
改編:陳克榮
0 P) x+ ?- C4 a0 c1 R: C
R& h8 [+ M) {
9 U, j& p( ]$ m' Q/ {% ?
* V9 k/ T. _* L( v V1 B, O
3 D ^2 n0 J: Y
4 o2 o5 q; ?9 ?& s
1 U# l9 {5 a& E' G6 X
( p; S7 Z/ K9 j. {& r5 c G; v
9 b# Q6 c ~5 Q0 W% P* r* l
作者:
宋村家電
時間:
2020-2-11 23:32
向陳老師學習!
作者:
春天的霞光
時間:
2020-2-12 00:10
歡迎光臨 秦嶺信息港 (http://m.zjsysy.com/)
Powered by Discuz! X3.4