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        秦嶺信息港

        標題: 為了幸??鞙p肥 [打印本頁]

        作者: 陳克榮    時間: 2020-2-11 21:06
        標題: 為了幸??鞙p肥
        為了幸??鞙p肥(改編版)% |( R/ n. \  K: y7 E6 @
          ~- l  K, @+ y+ V/ D
        今天的朋友真不少,
        ( r6 |" u( c" X7 k* F; v個個靚麗氣質好。
        ! q; ^( `# N6 v我今天能在這里站,
        % P- k+ l5 K! B. X( k! ~) }  V多虧了科學減肥一月半。
        : A# M/ d6 n9 k一月半,時間短,
        + Q; `, h+ d' e* u/ {+ o9 m把我的體型翻了個版。
        1 D4 K) t' b0 s+ x$ V& x  i+ Z' m* T% j  q
        減肥前,
        . q  k  {6 a2 k8 N( e  k9 t# r8 \$ C我頓頓酒肉像過年,
        0 C+ E8 d' L& B0 _( @天天苦悶還心煩。
        " a4 t: z/ w* [5 _( t如今的生活這么好,7 Y- i: Y8 p( {) E9 K& k
        可我咋越活越煩惱。
        % w, Q' `5 `+ q8 _總覺得沒有幸福感,
        7 ^* z8 y; e' Y走到哪里都怕露臉。+ D. {1 d! G- t4 {, j
        6 C" K' y: L; z' D+ b
        身體越來越發(fā)胖,
        4 v; Q) ]5 C0 k  w" }3 D過去的衣服都穿不上。
        3 h: X  F) y  D" D$ r沒有氣質沒形象,# S. |, C' S7 l6 s5 d' z
        走路和別人都不一樣。
        $ a* w6 a7 Y: ~* {( b' N0 i% H1 i! z( n" _, p
        看人家走路像水上漂,
        % y3 c( H" N; [! j我就像日本的相撲在摔跤。8 l/ e) Z: n8 {9 \# e
        看人家身材苗條氣質好,
        8 B7 D  Q& m! V6 F. R9 R" g我心里就像吃酸棗。9 m8 ~' Q) e$ i4 b4 F+ u
        看人家穿上時裝在走秀,- \& J4 {2 \1 M) W1 Q7 }5 {  V! M
        我心里羨慕又嫉妒。. |$ n: }7 R! C! [5 x* H. a- Q
        + m- r1 x. t* n4 n
        睡覺時常打呼嚕,' V; t2 S6 V; r* D# p
        把床震的突突突,0 L! f7 W3 N: o% K& h
        一聲高,一聲低,
        - J2 r/ e+ Y9 `渾身使勁腿亂踢。
        & k( x' F  d. w) D一聲粗,一聲細,, ]3 u1 L$ ?) ^* {
        突然一聲就憋住了氣。
        ' H$ P1 U5 l7 Y8 q, y$ b" o0 n8 g  m4 _5 I, z3 a% U7 w
        震動的聲音常變調,
        * \% g$ p+ c8 C* T$ T  Y一陣子,像海嘯,
        / D, {' h! _" \9 z6 s( p) V一陣子就像拉警報,+ w  Y; ?* s4 U, G, b
        吼聲叫聲連環(huán)套
        ( w3 h) L& G8 ?6 `就像飛機起飛沖跑道,
        : z& T2 V7 e3 g/ i/ m- j吵的家人都睡不好覺。, j& a7 o3 z& N6 L

        6 E, W0 R% ~2 C$ o  O3 f給的工作不想干,
        , Y; B9 v( f  m; I* J" e沒有精神怕鍛煉。# M3 z8 E1 d* n! k- g. ^
        渾身乏困不愛動,
        2 S" X. v& J: U- d提起吃飯就高興。
        2 `$ L- u! p2 T9 p* v/ T" Y# l) X' ~5 D- C
        大魚大肉不盡興,
        7 C  ]3 K8 F) l& @花生瓜子嘴不停。) T. R+ Y  _. {; b, c7 F) t
        大小宴會常聚餐,
        0 B4 N$ G# d/ O$ i烤魚烤肉烤串串。" W' _/ ]) L3 k. P4 @# m0 V
        0 F  H! j/ d. n$ z5 V+ Q
        飲料一口一罐罐,
        . p- Z' y# w$ H- r; j) ]身上的肥肉一環(huán)一環(huán)套圈圈。
        + ?, L9 ]" P6 P& t  j7 m贅肉多,負擔重,) ^: A# `) R+ s1 v9 i5 |: {
        壓壞了家里五臺電子秤。
        ; T7 y/ I+ Q" D3 R( a
        / `: k" i' O9 S7 C, @5 [+ P9 W臉上的風景更凄慘,
        % X. w0 \9 h' {/ }/ n) @3 c與眾不同太彪悍。
        6 y/ h2 f# h0 W7 y. Q罐罐臉,脖子短,
          W) s/ C) h  ^" O; R* B雙眼皮,不再顯。& F- x# c1 A7 ?/ r. {
        大眼變成老鼠眼,
        ' X+ x$ G0 `7 x+ z; u開口說話氣先喘。: t. A9 w- ~& [# Y1 b
        9 X2 i& B9 j; i' z6 U" q+ Z, O# s2 I9 a
        勾子肥,肚子大,
        9 a5 B$ W8 N; X( Z4 @  H人家說我像懷了二胎要生娃。
        2 o' V8 r6 a1 l- g% ^9 b( o/ U0 i* s, g8 [# F8 U. r# J1 W! @3 b" ^
        這些都是小問題,0 n0 @2 E  M; w2 E" z
        體檢查出壞消息。
        ' c) X7 b! a, t! r膽固醇,血脂高,
        5 G* W/ t# W8 R2 w: u很多項目都超標。
        4 L; T% \5 _2 R2 y5 C* h# @4 T7 @. c. M+ h
        冠心病,脂肪肝,
        6 f4 r- @) C5 {; N* \動脈硬化有血栓。/ Q: \4 M) h. B( b: _( q

        / J6 B; R- T* K4 Y  ~老伴急得團團轉,
        0 H- n' ~9 a% b1 |8 }+ d: @催我趕緊住醫(yī)院。. d) E/ C9 J5 r8 j3 f# `
        中西藥吃了幾大包,( e, \% i- M# t- g9 z2 I
        指標不降反升高。
        0 s( ~, r* J7 @! p+ @% {& H5 ?) I/ ]" k7 [" u( \$ X1 H9 n
        醫(yī)生說這樣下去不得了,6 a3 G; B! I3 Q. B+ _% O2 A
        誰也把你治不好。2 X  v( v9 J5 ~9 F
        醫(yī)生開了通緝令,
        " x/ o1 I+ x% Q" Y3 p2 o3 b* k要想減肥靠主動。! D2 x0 u# d8 B: }$ G* c2 ?2 `/ G

        ' J1 R3 W' t- p: G科學減肥有方法,
        # O, O8 o  |, G) K  m7 y自我調節(jié)常減壓。
          j$ E6 W" g0 r& U生活規(guī)律好心態(tài)," G& n) A! A$ c( E8 M
        多管齊下減的快。
        ' J3 R) a5 {* j% Q3 ]; P: J# `1 O0 {; c" l. g# @* l4 y
        少坐車,多走路,: F* V% Z+ [2 S# U2 {+ f, p" y7 }
        甩掉脂肪和贅肉。
        - q5 i: G3 h7 v7 a7 O- k  y! i3 H4 f唱唱歌,跳跳舞,2 @0 b6 v! \' n3 h. J# N
        強健五臟和六腑。  f! g! H$ Y4 j7 H% P. m7 M9 v
        八卦太極練一套,0 l/ h. I3 D1 `+ @
        天天都把脂肪掉。
        ( E9 [% i" N& w# C+ G! H
        # l# w6 J* x& w8 S: f4 s1 ~減肥要想達標準,
        1 ]' T4 i7 {* o( ~關鍵還得管住嘴。
        3 `3 u" O$ ~4 V3 ?% C早飯一定要吃好,
        5 {  J. |* a- E& W' {6 r素肉蛋奶離不了。) `9 V+ B3 S4 V  L
        & r7 {, ~" d  P# s& @  N
        午飯菜多主食少,! b" c# g- l5 H# ?" H4 O2 ^7 n
        晚飯宜少且宜早。
        1 t- y; S6 H7 o9 V! k時過八點不進餐,9 W; D0 G( {- b. B' n7 F  Y
        不給腸胃加負擔。
        - B1 c( x4 s" i, S- u& m7 T. q% l% m$ _: c
        減肥減出好體型,
        4 C3 I: k/ z2 M) e紅光滿面好心情。  X, Q6 O4 {) d6 X0 i' Z
        出門有了精氣神,0 G- `' u5 e% W# m1 {- @; g* j
        就像換了一個人。
        7 A2 [1 _. L' G& d* Z( W: Y. f* i. b
        ! j# t7 c% ^$ J. }+ e- o全面復查去醫(yī)院,8 e& i0 ]. e! w5 D+ H! [- {
        所有設備過一遍。
        6 H% d( J$ P& n' X9 R* A- S% v透視拍片又化驗,: D$ }9 {, c+ o3 F6 l7 |) B  G& v
        各項指標全規(guī)范。
        - p- g+ H; c. P3 o: ?/ H
        - N) e% a$ a( B; P* j  ^精密儀器仔細看,
        ! u/ f$ @! \: D1 W腦血栓,找不見。
        7 k( N" Z2 w$ v1 `" E脂肪肝,全消散,0 j4 e! M/ H0 a
        冠心病,已康健。9 ?0 p3 b: {9 I
        + m! z' A' i: j& V4 ?+ q, R$ K/ \2 V
        我老婆,直點贊,+ _' X0 k5 S' u2 P' e( c- a2 S
        說:  S& e# v; i$ u' n) q+ B% [
        她天天想,天天盼,& w* |* k4 c* V; ^2 R! c" R6 Y
        總算找到了當初那個英俊瀟灑的男子漢。+ d0 `. U8 T9 S. Y  A2 r% j9 {  C  G0 L

        1 w7 d7 H( a% ?5 f' F減肥不光為好看,3 ]1 Q1 \2 c5 F0 P5 k% D
        大腦靈活人能干,2 d5 d- i8 s& U2 g* {. P& h
        減肥不光為苗條,
        5 ~3 N" O! L4 S為了工作事業(yè)好。
        , I- F  c1 F# a$ u8 L$ I9 b3 x' I* f( Y
        減肥不是追時尚,
        1 {) ?$ `; `. z$ P身心健康胸懷廣,! L; x4 w( r6 @+ O% p( j$ ?
        減肥不光為了美,
        0 g" D. Z! U  Q' M" O$ L6 z0 V就為有個好身體。" w9 Y7 ?/ |4 q! \6 p
        ' A! c$ i" x- C+ `& |
        合理膳食加鍛煉,
        * k$ Q2 S8 h: i: B7 k' t省得吃藥住醫(yī)院,
        & O# b. w# ^( z+ M' C( g只要自已有信心,; ~7 A  j" B. h+ \" a
        輕松減肥定成功。% I; Y3 P5 C( c
        只要堅持有決心,; C* w( A% n- G
        個個都能成明星,
        8 c0 l! ]& Q5 L2 n; Y, M—————成明星!
        7 f: e5 G& Z# \+ H8 k9 J7 _/ _  p+ s  {
        原版:袁建設  d( m. h: c# }+ g
        改編:陳克榮0 P) x+ ?- C4 a0 c1 R: C
          R& h8 [+ M) {

        9 U, j& p( ]$ m' Q/ {% ?* V9 k/ T. _* L( v  V1 B, O

        3 D  ^2 n0 J: Y
        4 o2 o5 q; ?9 ?& s
        1 U# l9 {5 a& E' G6 X( p; S7 Z/ K9 j. {& r5 c  G; v
        9 b# Q6 c  ~5 Q0 W% P* r* l

        作者: 宋村家電    時間: 2020-2-11 23:32
        向陳老師學習!
        作者: 春天的霞光    時間: 2020-2-12 00:10





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