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標題: 為了幸福快減肥 [打印本頁]
        

        
作者: 陳克榮    時間: 2020-2-11 21:06
        
標題: 為了幸?？鞙p肥
        為了幸?？鞙p肥（改編版）- T2 Y' h! i2 R& W1 B. T
        
0 [% @- H0 h6 c
        
今天的朋友真不少，
        
4 b7 c% i! B) a& C7 s; x個個靚麗氣質(zhì)好。" t9 r& I, X8 t" m' ?- s
        
我今天能在這里站，; X9 T6 Q6 y# g8 {& d2 T7 t
        
多虧了科學減肥一月半。+ |4 [) I3 d* ^  {
        
一月半，時間短，
        
1 @- E1 K0 t: S4 q! W) c把我的體型翻了個版。
        
- Y3 y# x( X1 T4 V$ C3 c  O1 C! V/ b$ [! j; L7 M& S/ c- B8 f
        
減肥前，5 c- T: P5 [& ^8 o5 Y
        
我頓頓酒肉像過年，' D5 o% g$ m" v2 |9 `+ V
        
天天苦悶還心煩。
        
, n4 x9 ^. [9 b; Z* `3 {& `如今的生活這么好，* [" [, m7 \) [& L* [
        
可我咋越活越煩惱。
        
/ h1 C! h$ }4 _- L+ l" a總覺得沒有幸福感，
        
" x0 s/ x! P# g# t1 ~4 |* d走到哪里都怕露臉。, x# `. y7 w/ b/ v5 i8 U. Y; A3 D, D
        

        
$ X+ C0 v( b3 F" T4 e2 O! c身體越來越發(fā)胖，/ ~; ]' G) b, Q1 e5 e0 Z( s
        
過去的衣服都穿不上。
        
* @: _9 m* }! G" l5 m( p- U沒有氣質(zhì)沒形象，
        
7 Q! W* Z8 _0 t4 T4 Z0 B8 ]走路和別人都不一樣。& W! J9 X, w! ?2 o" C8 y
        

        
2 X5 Q" c. s( j' |看人家走路像水上漂，7 k0 |3 T4 @5 n' G7 C8 v$ u# a
        
我就像日本的相撲在摔跤。$ ]2 h0 q4 O: z
        
看人家身材苗條氣質(zhì)好，. o2 W. K* J0 I$ x" k
        
我心里就像吃酸棗。: c% k3 m; ?* G3 f
        
看人家穿上時裝在走秀，' o+ Y6 ]& A% |
        
我心里羨慕又嫉妒。
        
# N0 L' r/ s  m  N
        
- t- M4 B2 |' K/ ~睡覺時常打呼嚕，& f, F) ?/ z% r/ A' P. G
        
把床震的突突突，
        
. o2 K! u2 o. Y2 G- p; D+ V. c一聲高，一聲低，
        
( L& x! C" Z( _7 f渾身使勁腿亂踢。
        
- O$ o/ @# e6 X# O4 @9 |一聲粗，一聲細，! U. X0 A- V7 ?5 b. q" ]
        
突然一聲就憋住了氣。
        
8 v, ~) c- u5 V7 H2 j  x, N$ j3 U% v) E3 O2 I, |
        
震動的聲音常變調(diào)，$ {( {5 }$ c3 y. G$ w& K3 i
        
一陣子，像海嘯，
        
( I. X  z; L8 z/ I$ R& D一陣子就像拉警報，$ [/ g8 u" b3 E: x4 o+ K; c
        
吼聲叫聲連環(huán)套' p1 ^6 R- w' r3 ?0 K$ ~
        
就像飛機起飛沖跑道，5 b1 \  `( ?, r) C7 M4 n9 C
        
吵的家人都睡不好覺。/ d, G" G2 {0 X6 d# x( [
        

        
- N" ?/ M/ g$ b" D! ^給的工作不想干，; F' {. H" w1 g* X/ o
        
沒有精神怕鍛煉。
        
$ F! @( C# Z) a. {/ f渾身乏困不愛動，
        
1 _5 X0 T7 Y8 j  ]# f$ C% n提起吃飯就高興。
        
( j) B# u/ M. Y9 y. J- S$ N$ b
        
3 |2 r5 s9 m4 d+ O5 a0 B/ v大魚大肉不盡興，
        
2 ]' r- S  ]0 k6 \花生瓜子嘴不停。
        
4 h& n8 M  Y( @- R大小宴會常聚餐，3 Z+ E/ M* J. ?* e1 |6 Y
        
烤魚烤肉烤串串。6 ^$ x& d1 {' ~8 z
        

        
% J$ y, p7 g( Y$ q8 P飲料一口一罐罐，
        
/ V+ m' K0 {3 o- C- r, w- N4 @8 \身上的肥肉一環(huán)一環(huán)套圈圈。
        
5 H8 S/ @! T& f! w贅肉多，負擔重，' h% N1 H# ~8 n9 A" \, W+ w
        
壓壞了家里五臺電子秤。4 p" K9 }6 u# i% }7 a
        
0 i" R* R- }6 N  n* ], b
        
臉上的風景更凄慘，  t1 I8 W# [2 N, z' ?- k
        
與眾不同太彪悍。" K* Q- S9 X8 g% R) G5 K
        
罐罐臉，脖子短，  @0 u) s; y# H# L/ g: i
        
雙眼皮，不再顯。
        
6 r6 h6 t, y1 b- H$ V' E大眼變成老鼠眼，( e+ W' l$ \. G
        
開口說話氣先喘。
        
3 A7 e6 ]' O% Y* a# R7 X& Q
        
7 B8 m8 ~' M3 `6 X勾子肥，肚子大，: s& E8 [, R2 A. F9 I  h
        
人家說我像懷了二胎要生娃。/ m* ^1 o- i; {6 J" i
        
) V% K$ _. M, c' I* y/ |
        
這些都是小問題，7 ]& Y$ C: N8 z4 ~: Q8 }
        
體檢查出壞消息。+ V. U- K. L: \' [" ^# m
        
膽固醇，血脂高，
        
/ {) a: G& v' z% o- O" c1 F很多項目都超標。6 U8 q1 a/ c8 p% F2 k
        
+ g) z0 ?* Q8 O
        
冠心病，脂肪肝，
        
/ v5 |6 ?/ R9 j$ S# r7 t動脈硬化有血栓。- B( r( o8 p) D1 I) F& b- m7 b
        
0 F1 s" ?5 B2 Z# L5 d8 ?) G( D. [8 P, T
        
老伴急得團團轉(zhuǎn)，
        
+ I3 ^7 h2 W. R  C. I' c* ?2 ~催我趕緊住醫(yī)院。
        
# O+ N& O' ^$ b4 l! z8 ]中西藥吃了幾大包，
        
" J# R& e7 [3 p6 B  H$ N% S0 a# y% @" m指標不降反升高。
        
! c- H: L0 Z8 d$ ^. ?6 R0 ]: h
        
  L( }$ I! E+ \2 [8 p醫(yī)生說這樣下去不得了，
        
' n* t; E- g: e4 ^+ x/ _誰也把你治不好。
        
; @5 _1 i( ?$ d, W& _' a- \醫(yī)生開了通緝令，
        
. g0 ^- C" y: B& r2 w9 f要想減肥靠主動。$ n$ L$ z. e; I# }, Q& [
        

        
4 I/ U; R: v  ]1 G1 ?科學減肥有方法，7 y+ O! h) |1 v$ x, W  i+ ]7 q) _
        
自我調(diào)節(jié)常減壓。6 T. V6 x; I; q8 \- t* R1 ?
        
生活規(guī)律好心態(tài)，
        
4 m% C5 ^# N% u2 n( F( O  h多管齊下減的快。" [8 I: x2 Z8 T9 y) L
        
6 |* b; C; s5 \: T' n3 r2 n& p
        
少坐車，多走路，( {! `. y" c$ j0 e. C, @
        
甩掉脂肪和贅肉。& z( Q0 O2 n7 a
        
唱唱歌，跳跳舞，
        
6 e; b6 d- S9 }! A0 J強健五臟和六腑。7 X2 u$ |  `& f2 @1 r- Q
        
八卦太極練一套，
        
- J$ {' t- r9 ~& ~! W: V+ P& `天天都把脂肪掉。7 q6 E9 v2 }& ^$ S; |, T! \
        

        
+ I3 }  \+ E" L& u, [減肥要想達標準，% T6 u, Y. `* o2 |' A
        
關(guān)鍵還得管住嘴。
        
% [  [: Z' r& J早飯一定要吃好，1 U' I- f* [2 u& u' x4 Z
        
素肉蛋奶離不了。$ J; `6 a" V0 Z' q8 m$ t1 g
        
: |7 |4 I' k# K! |' u4 g
        
午飯菜多主食少，
        
0 E' X% @9 G! G5 }* a# U晚飯宜少且宜早。
        
! c; S! V: O8 V- U+ M& H時過八點不進餐，9 H: Q: ]" W& W2 o% u; z$ \. p
        
不給腸胃加負擔。
        
- i6 B2 L* f! T+ C1 j7 O' |$ R6 ~1 K4 G8 r- V0 y: L6 I7 P
        
減肥減出好體型，
        
. l! ~: |- T/ k9 E1 V  q4 ~7 M4 T% ?9 M紅光滿面好心情。
        
1 [7 S% U6 {7 ]出門有了精氣神，
        
+ `' X* n3 z/ m! G就像換了一個人。
        
* W, M7 s7 N' E. j
        
0 S' e# a/ s( l( ]/ a( ]全面復(fù)查去醫(yī)院，
        
( L9 y" J% d; l) t4 E4 i所有設(shè)備過一遍。
        
9 B% O1 L: l/ w5 N$ N透視拍片又化驗，% u+ Y- W/ G7 }% v2 m
        
各項指標全規(guī)范。
        
" H& j  U8 C- ~5 E5 p3 V5 L: V% I* v: P' u) Z  k/ t/ |
        
精密儀器仔細看，* [5 b! t3 T8 r% }# J
        
腦血栓，找不見。& T( O" X; M3 H8 ?7 S' T
        
脂肪肝，全消散，# V# H. w4 _; a, D" G
        
冠心病，已康健。
        
* V7 u9 L% f: ], d. B8 A; q1 W+ F
        
- H1 _) {0 t2 ^  V我老婆，直點贊，
        
- ~3 W0 ^9 Q8 Z& F6 K說：
        
6 S' j" n% c. q$ J( ?: ]她天天想，天天盼，* |/ Q2 p$ C( \
        
總算找到了當初那個英俊瀟灑的男子漢。. a7 ^3 l% Q& Z& `0 m- ?7 U' l
        
6 A4 x: |* R% p% M( g% _
        
減肥不光為好看，
        
3 J0 p$ y0 }) N  W: l大腦靈活人能干，% n: i5 y. D% \
        
減肥不光為苗條，" G3 R& H1 Z& p) ~$ ]) e4 ~
        
為了工作事業(yè)好。
        
4 @7 J  F" u3 A! P0 ^: @/ z' w3 m2 ?( W8 c, Q7 w2 W
        
減肥不是追時尚，
        
- G( B: p* G: ]' O身心健康胸懷廣，
        
8 X9 G0 R3 C; i5 r- _減肥不光為了美，" P$ @6 A* |0 v3 U! \$ d5 w# _
        
就為有個好身體。
        
+ d: q7 W0 _8 j9 K: f9 S& M# D" k
        
. m* \6 q. ^5 W2 w5 B合理膳食加鍛煉，/ z. [, x, m. S5 e; z9 H
        
省得吃藥住醫(yī)院，
        
( D  h( p/ G* Q+ J# b3 `只要自已有信心，) l, G. g4 \% U, s
        
輕松減肥定成功。
        
% ~( }3 \+ }% y, h% S+ H只要堅持有決心，
        
+ R# n9 M: ?3 ~個個都能成明星，
        
; ~* `  X  P6 }' ^" P- F1 Z—————成明星！
        
; w, U3 F( \4 u/ \: v0 e- O% ?
        
& ^# G8 O/ ]0 H- }  @原版：袁建設(shè)
        
& }, w) t# e- \5 W- Z0 ]改編：陳克榮4 ~) y: B/ z4 ^/ r  q
        
4 |3 u1 Y6 O0 x
        
" R3 O4 N0 `* W' F9 d+ F
        
$ t+ c9 m1 R5 h2 j# g; ^
        
7 `7 p4 ]$ x( P' F) `4 O
        
( l' E8 b6 v9 o. j  i3 X& X# ]
        

        
- O" r+ h$ P6 q) R1 f: L' B1 ]# {( j' t: B  s
        

        
6 ^3 x# w( Z& P4 I# ^/ R
        
作者: 宋村家電    時間: 2020-2-11 23:32
        
向陳老師學習！
        
作者: 春天的霞光    時間: 2020-2-12 00:10
        





        

        

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