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        標(biāo)題: 時(shí)尚女士當(dāng)心得頸椎病 [打印本頁(yè)]

        作者: 徐醫(yī)生    時(shí)間: 2011-3-11 19:59
        標(biāo)題: 時(shí)尚女士當(dāng)心得頸椎病
        時(shí)尚女士當(dāng)心得頸椎病
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          如今女士們外出,大多都要帶上單肩挎包。這不僅給她們帶來了不少的方便,還給她們的打扮起到了點(diǎn)綴作用。
          然而,醫(yī)學(xué)專家們指出,經(jīng)常單肩挎包的女士容易患挎包病。
          這是因?yàn)閱渭缈姘鼤r(shí),挎包帶很容易下滑,挎包者為了防止挎包帶下滑,經(jīng)常要不自覺地抬高肩膀以穩(wěn)住挎包帶。這種姿勢(shì)使肩背部肌肉長(zhǎng)期處于收縮狀態(tài),肌肉的緊張可引起肩背酸痛。同時(shí),單肩挎包還使脖子強(qiáng)直,引起頸部肌肉的痙攣,久而久之,還可能造成兩肩高低的不對(duì)稱,形成頸椎病。
          您是否遇到過:經(jīng)常伏案工作,經(jīng)常使用鍵盤、鼠標(biāo)的人群,總是會(huì)感覺自己的肩部沉重、酸疼……
          預(yù)防挎包病,應(yīng)兩肩交替挎包,挎包也不宜過重。對(duì)于挎包病的治療,輕者只要停止使用單肩挎包,癥狀即可緩解。如果長(zhǎng)期單肩挎包,已造成肌肉痙攣、頸強(qiáng)直、頸肩疼痛等癥狀,則應(yīng)停止挎包,并及時(shí)進(jìn)行局部熱敷、按摩等治療。





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